Abnehmen

Hi,

ich habe bis jetzt schon mehr als 16 Kilo verloren durch Low Carb aber ich sehe irgendwie keinen Unterschied zu vorher.

Ich wiege jetzt 81 Kilo und sehe aufjedenfall noch gar nichts!
Das einzige ist das mein Doppelkinn weg ist, aber mein Bauch sieht aus wie vorher und meine Oberschenkel genauso!
Verliere ich zuletzt erst Bauchfett?
Ich hab Angst dass mein Bauch so bleibt
Ich mache auch etwas Sport, fahre jeden Tag Fahrrad und verliere ja auch Kilos..

Wäre sehr dankbar!!

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Hast Du Vorher-Fotos gemacht? Anhand von Bildern ist ein Unterschied deutlicher zu erkennen, der Spiegel lügt ja eh immer
Was sagt der Hosenbund?

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Hallo
Bauchspeck ist zäh, aber du hast ja auch noch ein Stück auf deinem Weg.

Doppelkinn weg ist doch schon mal prima. Das lässt dich ganz sicher schon viel schlanker wirken. Der Rest kommt, wenn weitere Kilos purzeln

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Hallöchen,

also.. 16 kg ist doch sowas von super Meinen Glückwunsch!

Was Deinen Bauch betrifft: Mach einfach erstmal weiter und hol Dir ein weiches Maßband (ist in jedem Nähkästchen drin). Dann miss Deine Taille oder Oberschenkel wenn Du magst.. und beobachte dann.

Bei 16 kg müsstest Du aber auf jeden Fall schon etwas an Deinen Klamotten merken. Das merke ich bei meinen grad mal 5 ja schon.
Spricht Dich denn auch niemand auf Deine Abnahme an?

Liebe Grüße,
Die Kirsche

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Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für eure Antworten!
Ja ich hol mir ein Maßband, gute Idee!
Ja Kirsche, jeder spricht mich an. Freunde, mein Freund, Familie. Jedem fällt es auf, außer mir, außer dass ich meine Jacke zuknöpfen kann haha.

Ich hoffe es fängt bald an, dass ich was sehe! Bin jetzt auf 80 Kilo. Ich fühl mich super und freue mich über jedes Kilo.
Hab nur Angst dass mein Bauchfett bleibt:-(
Vielleicht ist dass nur Paranoia-.-

Liebe Grüße, Nathalie

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Hey Du,

also.. wenn andere Dich schon drauf ansprechen.... Also bitte

Dann muss sich ja was bewegt haben.
Und wenn die Jacke zu geht.... ist auch der Bauch kleiner geworden

Mach Dich nicht verrückt!

Liebe Grüße,
Die Kirsche

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Vielen Dank !!
Dir auch viel Erfolg beim Abnehmen!
Liebe Grüßee
Nathalie

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Hey, ich hab noch ne Frage, unzwar ob ich auch Monate lang in Keto Phase 1 bleiben kann?

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Keto-Phase 1 ???

Atkins Phase 1 kannst du über Monate machen.

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Ja meinte ich, vielen Dank!