Alle guten Dinge sind drei....Fassi`s dritter oder war es doch der vierte Versuch!

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Morgen Zusammen,
nachdem es mir gestern ab Mittag einmal so richtig Besch..... ging...Rückenschmerzen, schmerzen in den Armen Bauchschmerzen und Kopfschmerzen.....es mir heute nicht viel besser geht...nur kurz zu gestern!

21 gr. KH und nur 3 liter Wasser

Hoffe Morgen ist ein besserer Tag Gruß Fassi

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Gute Besserung Fassi!!! :nurse:

Mir ist aufgefallen, dass Du meistens ziemlich viel trinkst; hast Du das mal mit Deinem Hausarzt abgeklärt? Ich hab früher auch immer Getränke literweise in mich reingekippt, bis mein Hausarzt mir verboten hat, soviel zu trinken... aber das liegt bei mir auch zum großen Teil an ner Störung des Wasserhaushaltes.. aber vielleicht sprichst Du das trotzdem mal an?
(zu)viel Trinken heißt ja auch: Magensäure etc wird verdünnt (ich bin kein Mediziner, also verzeih meine laienhafte Ausdrucksweise) - ich hab für mich festgestellt, dass ich bei bis zu 3 Litern täglich gut abnehme; wenn ich mehr saufe, wirds für mich schwierig..

Nur so als Tip

Liebe Grüße
Lunchen
:-D

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Hallo Zusammen,
also heute geht es mir etwas besser als gestern, denke habe die Grippe in den Knochen....bleibt ja auch nicht aus hier schneit es seid Freitag ohne Unterbrechung und es ist kalt ohne Ende.

So am gestrigen Sonntag gab es Morgens etwas Eisbein aus der Dose zum Mittag eine Käse-Lauch Suppe mit gehacktem...Nachmittags 2 LC Pfannekuchen und Abends einen Fleischsalat...
Alles in allem nach abwiegen der Lebensmittel und berechnen der KH`s
waren es gestern 20 gr. KH und 4,5 liter Wasser

Heute fing der Tag mit einem Wiener und einem Pfannenkuchen von gestern an und ging bis jetzt über Putenfleisch in Speck gewickelt mit grünen Bohnen weiter zum Abendessen...

weiter geht es Morgen mit Berichterstattung

Gruß Fassi

und es schneit und schneit und schneit :dagegen:

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Abend Zusammen,
endlich hat es aufgehört zu schneien und Tauwetter setzt ein...juhuu
wurde auch Zeit das Wetter hat mich kirre gemacht!
So gestern Abend gab es für mich noch ne Scheibe Eiweiß-Brot Käse und Wurst!

Damit kam ich gestern an 19 gr. KH und getrunken habe ich 4 liter Wasser

Heute Morgen habe ich nen schönen faulen gemacht, Frau und Kind waren samt Schwägerin ausgeflogen so hatte ich Zeit zum chillen...;-) heißt doch heute so ,oder?

Und es war so chillig das ich glatt das Frühstück vergessen habe ups !

Na gut dafür gab es Mittags legger Spinat mit Leberkäse und nem Spiegelei oben druff....
Heute Nachmittag habe ich dann aus meinem Mikrowellen - Brot etwas Mascapone und Quark so was ähnliches wie ein Stück Torte gebastelt, hat geschmeckt und gereicht!
Zum Abschluss gab es heute Hamburger Pats mit Käse Gurke Tomate und Tupfer von Majo... damit liege ich Heute bei 20gr. KH und bis die Augen zu sind wieder bei 4 liter Wasser...

in diesem Sinne Gruß Fassi

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Mal Bericht erstatten,
gestern 27.2 2012 neunter Tag.
Termin im Krankenhaus bei der neuen Orthopädin...und siehe da trotz fehlendem CT oder MRT Bildern konnte die gute feststellen was ich an den Armen habe...Diagnose linker Arm Bizeps Sehnen Entzündung...AUA und das nun schon 9 Monate, denn so lange hat es gedauert bis mir diese Ärztin (die neue) eine vernünftige Aussage machen konnte!
Nun gut heißt für mich Arm, Schulter und Rückenübungen keine Dauerbelastung und nicht mehr heben wie 5 KG einmal die Woche Kortisonspritze direkt in die Sehne.... und abwarten!

Da ich dann gestern Morgen fast nur unterwegs war hatte ich zum Frühstück 2 Wiener und 2 Eier und weil es so schön war musste ich auch den ganzen Nachmittag unterwegs sein , da meine Frau ein neues Handy brauchte somit wurde das Mittagessen auf Abends um 19:00 Uhr verschoben, somit hatte ich gestern 14 gr. KH aber 4 liter Wasser habe ich immerhin geschafft !

Bis dieser Tage Gruß Fassi

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Hallo Zusammen,
Freitag und Samstag zu diesen Tagen gibt es nicht viel zu berichten außer das ich von Freitag Abend bis gestern Abend eigentlich DU (Dauernd unterwegs) war!
Dummerweise war ich Freitag nicht mehr zu halten und hatte einen KH Rückfall der sich gestern Morgen fortsetzte, als ich in Aachen bei Motorrad Louis war um noch Teile für mein Motorrad zu kaufen...die hatten dann irgendein Fest und mir zog der Duft von Chilli con Carne und frischen Brötchen in die Nase....mein Fleisch war stark doch der Wille schwach! Nun ja und weil wir gestern Abend raus gehen wollten sagte der Wille egal, wir gehen eh heute Abend raus da trinkst Du mit Sicherheit auch wieder Alkohol, also streich Freitag und Samstag aus deinem Gedächtnis und fange Sonntag Morgen frisch an!

Vielleicht war es ja auch gut, denn nachdem es bei mir in den letzten 10 Tagen eh nicht so gut gelaufen ist mit abnahme wie ich es eigentlich gewohnt war/bin...habe ich jetzt vielleicht den Stoffwechsel angeregt!?

Ich werde weiter berichten...

In diesem Sinne Euch allen noch nen schönen Sonntag Gruß Fassi

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Ich wünsche dir, dass du heute wieder in die Spur kommst.
Komisch, dass man oft nach KH-Tagen, schlecht wieder reinkommt.

Das Chili con Carne hättest du ja ohne Brötschen essen können.