mausi679
Aktives Mitglied
hallo zusammen
:help11:
habe am 19.1 meine atkins begonnen.habe jetzt nach ner woche 1,8 kg abgenommen.ist das nicht zu wenig?habe das gefühl es geht nicht vorwärts.
kann es auch an periode liegen habt ihr da erfahrung?habe seit 10 tagen blutung weiß nicht ob es damit zusammenhängt.
wer von euch trinkt trozdem kaffe und hatte erfolg?
im buch und hier steht doch fleisch,käse und eier darf man uneingeschränkt essen oder?
manche gaben kommentare ab wie nicht mehr wie 20gramm käse am tag und nicht mehr wie 2 eier?
was stimmt jetzt?jeder sagt was anderes....
wie ist es mit wurst? habe es so verstanden wenn man auf kh achtet ist es kein problem oder wie?
ich weiß echt nicht was ich machen soll hänge grad so betroffen rum weil seit 3 tagen kein gewicht runter geht.
ich trinke ca 4 liter täglich stilles wasser also daran kann es auch nicht liegen.
kann man zu wenig salat oder gemüse essen?liegt es daran?
bitte um antwort :help11:
danke schön eure andrea:rotfl:
:help11:
habe am 19.1 meine atkins begonnen.habe jetzt nach ner woche 1,8 kg abgenommen.ist das nicht zu wenig?habe das gefühl es geht nicht vorwärts.
kann es auch an periode liegen habt ihr da erfahrung?habe seit 10 tagen blutung weiß nicht ob es damit zusammenhängt.
wer von euch trinkt trozdem kaffe und hatte erfolg?
im buch und hier steht doch fleisch,käse und eier darf man uneingeschränkt essen oder?
manche gaben kommentare ab wie nicht mehr wie 20gramm käse am tag und nicht mehr wie 2 eier?
was stimmt jetzt?jeder sagt was anderes....
wie ist es mit wurst? habe es so verstanden wenn man auf kh achtet ist es kein problem oder wie?
ich weiß echt nicht was ich machen soll hänge grad so betroffen rum weil seit 3 tagen kein gewicht runter geht.
ich trinke ca 4 liter täglich stilles wasser also daran kann es auch nicht liegen.
kann man zu wenig salat oder gemüse essen?liegt es daran?
bitte um antwort :help11:
danke schön eure andrea:rotfl: