AW: Chakka's Kampf gegen die Kilos (mit Atkins)
Die rote Woche ist sehr merkwürdig...mal kommt was, mal stundenlang wieder nichts...
Ansonsten bin ich gerade etwas genervt von der 17TD bzw. von Diäten allgemein. Der gestrige Tag war nicht so strikt wie er hätte sein sollen. Habe bspw. abends noch Obst gegessen. Man gönnt sich ja sonst nichts
Tag 4/17TD:
- morgens: Brombeeren mit Joghurt
- mittags: 2 Putenfilets mit roter Paprika und etwas Zigeunersoße + Apfel
- abends: Apfel, 4 Gewürzgurken mit Putenbrustscheiben, 2 große Himbeer-Eiweiß-Shakes
Sport (war extrem fleißig):
- 60min Workout (Kraft + Cardio)
- 10min Yoga
- 10min Kettlebell (aber mit einer großen Hantel noch bis mein Kettlebell ankommt)
Gewicht: 54,7kg
(-100g)
Vorsatz für heute: mehr Wasser trinken!
Edit: Eine Kleinigkeit muss ich noch erwähnen. Ich starte übernächste Woche meinen neuen Job und hab mir zwei Anzüge gekauft. Eigentlich dachte ich, zwei reichen, da ich noch einen im Schrank habe (3 ist die Grundausrüstung). Doch als ich ihn gestern wieder angezogen habe, hing das Ding an mir runter wie ein Kartoffelsack. Nun weiß ich nicht, ob ich vor Freude lachen soll oder eher weinen, weil ein neuer wieder einen Haufen Geld kosten wird...:/