Dallas findet ihren Weg

hach du fährst in urlaub na dann entspann
dich mal und lass es krachen...da du die
absolute queen des abnehmens bist zweifelt
niemand daran das du nach deinem urlaub wieder
in die vollen gehst...bis dahin aber geniess das
ausschweifende leben...

Dallas schrieb:

Meggi kennt mich - ich mache immer 500g EW Pudding Der wird auch immer gegessen, wenn auch manchmal mit Pausen.

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Ach doch so viel...

Da muss ich mich jetzt schämen mit meinen 1,3 l Schokoshake-EW-Pudding...:shock:

1,3 l auf einmal etwa?:shock:

Ich esse an 500 ml auch in 3-4 Portionen.

ich fülls in Gläschen von Yoghurtbechergröße und so esse ichs auch.

Bei mehr würde mir wahrscheinlich Pudding aus den Ohren tropfen.

Honeylein schrieb:

1,3 l auf einmal etwa?:shock:
....

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Nicht auf einmal, so in 4-6 Etappen etwa..
Aber dafür fast täglich:shock:
Das löffelt sich so einfach weg, weiß ja auch nicht.....

Urlaub ohne Eis und Cocktails ist kein Urlaub!

Ich wünsche Dir und Deiner Familie viel Spaß und hoffentlich wird das Wetter besser!

Genieß die Zeit und auch ich bin mir sicher, dass die 75 kg irgendwann kommen.

Die Plastikstühle sind wirklich furchtbar! Das ist auch immer noch mein Grauen! Ehrlich!

Wir fahren dieses Jahr nach Schweden. Ich bin gespannt, wie es den Kindern gefällt.

Viel Spaß und ganz viel Erholung!!!

Recht hast du Britta, ich hoffe ihr habt viel Spaß in Schweden. Da will ich auch noch mal hin...



Dienstag, 03.07.07

77,6 kg :roll:

- Quark mit Himbeeren (0,1%)

- Salat mit 2 Wienern (light)

- 1 Sch. VK Brot mit Schinken, Tomaten

zwischendurch 1 Shake

Getrunken: 3 Liter

Sport: 1 Std. Walken

Es soll irgendwie nicht sein, wovon ich da zunehmen sollte ist mir schleierhaft. Das waren gestern knapp 1.200 kcal - sicher nicht zuviel.

Also wird das jetzt ignoriert und nach dem Urlaub versuche ich mich mal wieder an Atkins Phase 1 - wenn das auch nichts bringt, werde ich mich aufs halten verlegen.

Kai schrieb:

Ach doch so viel...

Da muss ich mich jetzt schämen mit meinen 1,3 l Schokoshake-EW-Pudding...:shock:

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Wie genau machst du den?

Welches Pulver nimmst Du? Auch mit Gelatine anrühren?

Muß das noch mal austesten, die :censored: Gelatine hat mir bisher nämlich immer einen Strich durch die Rechnung gemacht... :???:

Gugus Claudia ich wünsch Dir jetzt schon einen tollen Urlaub und viel Spass. Hab momentan nicht so viel Zeit fürs Forum.. Geniess das Boot und komm mit gaaaaanz vielen Fotos zurück ;-)

Tag Claudia

Ich wünsch dir natürlich auch einen tollen Urlaub. Geniess erstmal deinen Urlaub. Danach kannst du dir ja immer noch in Ruhe Gedanken machen, ob du wieder mit Atkins Phase 1 anfangen willst. Hab deine Essenspläne in letzter Zeit auch mitverfolgt....wo man da dran zunimmt versteh ich auch nicht. Dein Körper legt sich wohl gerne mit deinem Geist an

Dallas schrieb:

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Es soll irgendwie nicht sein, wovon ich da zunehmen sollte ist mir schleierhaft. Das waren gestern knapp 1.200 kcal - sicher nicht zuviel.
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Eher an der Hungergrenze, aber das weißt du ja selber.

TOM:Wie genau machst du den?

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Frei Schnautze, also so in meinen Mixer von ca. 1,3 l kommen etwa 20-30 Süßstoffpillen, 2x Rumaroma und 20-40 Tropfen Orangenaroma, 20-30g Kakao, ca. 100g Vanille EWP (ich nehme das Billig-Soja-Zeug:shock: von Pro-Sana), ca 500ml Sojamilch(die rote von Alpro), Rest ist Wasser und Eiswürfel.
Wenn dann alles schon gemixt ist binde ich das mit Guarkernmehl bis es eben die gewünschte Konsistenz hat. Muss man austesten und etwas Erfahrung, weil das Zeug dickt ja nach.
Ich mach den immer so in der Konsistenz von Paradiescreme, also nicht ganz so fest wie Pudding.

Aber es geh auch ohne Kakao mit anderen Aromen und Koskosflocken oder mit dem LC80 oder, oder, oder....

1200 kcal :shock: da hat Kai völlig recht .......... Hungergrenze :evil: aber irgendwie beruhigend das es selbst den besten passiert ........ ich spar mir mal den Rest ;-) freu dich auf den Urlaub :jepp: und dann sehn wir weiter

aber ich muss unbedingt nochmal ausdrücklich betonen, dass ich es super finde, wie locker du das siehst (;-)) mit dem Gewicht und dazu hast du nach deiner Wegstrecke nun wirklich allen Grund :dafür:

Dallas schrieb:

Also wird das jetzt ignoriert und nach dem Urlaub versuche ich mich mal wieder an Atkins Phase 1 - wenn das auch nichts bringt, werde ich mich aufs halten verlegen.

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Mach erst mal schön Urlaub und danach findet sich wieder ein Weg.

Und wenn nicht, setzen wir Dich in Redefin während der Kutschfahrt auf ein Pferd und die Pfunde fallen alleine runter.:rotfl:

:lachtot: da hast du aber noch Glück, dass sie dich nicht davor spannen *duckundwegbevorichselberdranbin*

Das stelle ich mir jetzt bildlich vor. ich schrei mich weg :rotfl: :rotfl: :rotfl:

ich wünsche euch auch schonmal einen ganz tollen Urlaub. Viel Spaß und Harmonie. Tolle Fotomotive. Und auch besseres Wetter als wir jetzt haben!
der Rest kommt danach. Ich hab die Schiffahrt schließlich auch sehr sündig gut überstanden

Jetzt gehts ja langsam zur Sache.......

Da wünsch ich dir auch mal nen schönen Urlaub
Auf dass niemand seekrank wird ...und ihr alle gesund wieder heimkehren werdet.
Schönes Wetter sowieso, und gute Laune wird von allein kommen

@perdita: Du hast ja eine rege Phantasie!

Hallo Claudia!
Fuchs und ich wünschen Dir auch einen superschönen Urlaub und viel Spaß und Erholung. Nach dem Urlaub geht es dann motiviert weiter. Ich drück Dich mal ganz doll, und pass gut auf Dich auf!

Schönen Urlaub, und schwimm nicht so weit raus. ;-)

Danke ihr Lieben :winke:

Wir sind zwar noch nicht weg, aber ich komme heute zu nix :-?! Jürgen hat Urlaub und er würde auch problemlos 5 Frauen beschäftigen. Ich muss für uns alle packen und er "organisiert" um mich rum... Alleine wäre ich schneller fertig

Meine Waage zeigt heute morgen ein unverschämtes Ergebnis: 77,8 kg :twisted:

Da ich meine gute Laune lieber behalten möchte, ist ab heute essenstechnisch Urlaub - es reicht, die Waage wird erst nach dem Urlaub wieder betreten .

Mittwoch, 04.07.07

77,8 kg :-x

- 0,2% Quark mit Natreen Früchten (250g)

- EW Pudding

- 1 Sch. VK Brot mit Käse, Schinken, Gurke

zwischendurch 10g Erdnüsse, 1 Riegel 72% Schoki

Insgesamt 1.279 kcal und 58 KH.

Getrunken: 3 Liter

Sport: 45 min. Wasseraerobic, 20 min. Schwimmen

Eine Seefahrt die ist lustig, eine Seefahrt die ist schön...la la la
What shall we do with the drunken sailor...la la la

Ich wünsche dir einen schönen Urlaub, und komme gesund und mit voller Motivation wieder.