Also ich mach genau seid 2 tagen atkins aber soviel salat hab ich jz nicht gegessen aber halt nur sachen mit 1g kohlenhydrate und das andere eiweiß und fett.ich bin mir aber nicht sicher ob ich es dann richtig mache.und ob das dann was hilft.ich war grade beim chinesen hab da hühnchenfleich gegessen das ist ja erlaubt aber mit dem gemüse weiß ich nicht ob das klappt weil ich noch zu hause wohne ich bin 18 und mein vater kocht eigentlich und der kocht halt selten gemüse wir haben tiefgefrorenes gemüse das hat aber 40g kh und das nehme ich dann halt nicht was kann ich tun?
Liebe grüße honey
Liebe grüße honey