" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

Klar kennt Honey diesen Kefir.

Kommentar Blärx würg....

Liebe "Freunde" haben mir das zeug damals geschenkt und geschwärmt wie toll und klasse es ist.

Geschmeckt hats mir nu überhaupt nicht und als sie erzählten dass es am wärmsten Ort des Hauses wächst, im regal über dem Klo da hatte ich echt genug.

Ich muss zugeben, der Milchkefir war am besten! Aber der Kombu war auch lecker, 3 Wochen lang, dass stank er wie tote Ratte mit Klärschlamm und Tee. Die glibbrige Scheibe obenauf sah sehr letargisch aus und zerfiel in 1000 Teile.

Hab heute Tiefstand erreicht, wiege mich nur noch Sonntags, lasse es also weiterhin bei Felix.

Schönen Sonntag!

@honey:
ich glaub Du meinst Kombucha.....okeeeeee, sieht sehr gewöhnungsbedürfig aus, kann aber je nach verwendetem Tee echt superlecker sein - und wers doch nicht mag kann dann doch immerhin noch das Klo damit putzen:rotfl: - isst nämlich- wenn ganz lange vergoren- ein prima Kalklöser

@matthias:
die Kombuscheiben sollten eher sehr kompakt und fest sein.....vielleicht war Deiner a bissl altersschwach???


.....so, warte nun also gespannt auf das Buch und trinke derweil schonmal fleißig Apfelessig und Ingwertee mit Cistus Incantus als "Radikolfänger" da mein Aroniasaft glaub ich zuviel khs hat....

schönen Sonntag noch euch allen!

So, ich habe es jetzt auch und kann nur sagen, so auf den Pnkt gebracht und verständlich habe ich die Zusammenhänge noch nie beschrieben gesehen!

Auch von mir danke für den Tip, Miri.

Und das Beste ist, meine Mutter, bisher eine begeisterte Anhängerin der Kohlehydrat-Mast, hat das Buch in einem Zug durchgelesen und will jetzt Low Carb machen! :wow:

Aber wie macht ihr das denn jetzt? Verzichtet ihr völlig auf Schweinefleisch? Oder kauft ihr Biofleisch?

Wie kommst du darauf auf Schweinefleisch zu verzichten, das ist sehr gutes Fleisch, nur auf Mastfette soll man verzichten, also keine Wurst wie Aufschnitt in dem sich viel Fett verstecken lässt, fette Samami, Schmierwurst, Leberwurst, Wellfleisch, Eisbein das Fett wegmachen, dicke Fettränder abschneiden, so wies im Buch steht...
Biofleisch hat auch Mastfett. Wenn müßte es natürlich aufwachsendes Wild sein.

Biofleisch gibt es in etlichen Märkten, man muss aber meist richtig nach den 2-7 Bio-Artikeln suchen :???:

Danke Matthias,

ich hatte es so verstanden, dass man ganz auf gemästete Tiere verzichten soll.

So wie Du sagst klingt es schon einfacher.

Oh, diese Masttiere bekommen oft besserers Futter als wir, nämlich die Keimlingaabfälle und Schalensubstanzen, die in Industriemehlen usw. nicht mehr drin sind.
Und nichts funktioniert SO effizient, wie die westliche KH-Mast beim Menschen!

Ich genehmige mir seit einigen Tagen hin und wieder Biospeck und nehme seitdem wieder ab. Will nicht sagen, dass es am Speck liegt, aber immerhin scheint er die Abnahme nicht so sehr zu hemmen...

Auch wenn Felix keinen Unterschied zwischen Mastfett aus herkömmlicher und Biohaltung macht, so schmecke ich schon deutlich den Unterschied.

Ich halte es so, dass ich möglichst Mastfett vermeide, aber wenn schon, dann lieber Bio; das KH-Mastfutter für die Tiere dürfte immerhin höherer Qualität sein.

Habe das Buch ersteigert,da ich neugierig bin was Ihr alle so begeistert lest!
2,70.-Euro incl. Versand bei Ebay!
Lasse mich mal überraschen!

3,9 kg minus in der ersten Felixwoche ist doch prächtig!

Ich denke jeden Morgen "heute hab ich bestimmt nix runter" und bin völlig verblüfft dass doch was weg ist.

Genial.

Man Honey - Du haust ja richtig rein.
Das ist ja ein doller Erfolg in nur einer Woche - kaum zu glauben.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Super Doris!

Ich habe in 3 Wochen die ich es ca. mache fast 7 kg abgenommen.
Macht echt Spass, wenn es wieder vorwärts geht, ich finde auch die schnellen Rezepte im Buch nicht schlecht, das ist wirklich was, wenn man es mal eilig hat.
Kwasniewski seine Rezepte waren besser, aber meißt seeehr zeitintensiv.

LG Matthias

Hi, ich bin wahrscheinlich die einzigste die dagegenspricht:

ich nehme mit Dr. Felix genauso schneckenlahm ab wie mit Atkins.

Ich kann keinen Unterschied erkennen; auch in meinem Körpergefühl nicht!!!!!

Ich denke, daß ihr alle eine gute"Selbstsuggestion" habt...
Birger.

Noe, ich hab Messergebnisse.
Die besagen unter anderem, dass ich in knapp einem Monat im Bauchraum 3-4% Fett verloren habe - und der Guertel musste ja tatsaechlich jede 2. Woche 1 Loch enger.

Hi,

ich bin jetzt knapp 3 Wochen dabei und habe 2 Kilo abgenommen.

@Birger: Vielleicht auch den Quark weglassen? Bei mir hilft's!

Birger, du machst es doch erst seit ein paar Tagen, oder??? Wo sind deine Futterpläne? Hab nur 2 gesehen in dem Felixfutterplanthread.

@Philina:
meine Quarkmenge (120gr) hat nur 3 KH.

Haaaalloooo Biiiiiiiiiiiiiiiirgeeeeeeeeeeeer!

Hast du mich übersehen?

Birger, ich antworte mal hier auf deine Frage im Felixfütterplanthread:

Du fragtest ob es zu wenig ist...

Ich würde sagen ja, auf jeden Fall könntest du versuchen, vom Käse die Hälfte und dafür noch ein bisschen Schweine oder Rindersteak, Fisch und Eier!
Das sättigt sehr und hat liefert bei größerm Volumen weniger Energie.
Ich habe festgestellt, je mehr mageres Fleisch, Fisch und Eier und weniger Käse und Sahne umso besser ist man satt und nimmt besser ab.