Die NYD *David Kirsch*

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Hallo

Ich habe mal ne Frage zu NYD!:help11:

Kirsch sagt ja am besten ist Molke Milchprotein ohne Casein und Zucker und Lactose frei usw.
ich finde das nur etwas teuer aufdauer!:shock:

Kann mir hier jemand etwas vergleichbares empfehlen wie Molke nur nicht so teuer?

LG:lol:

ich finde dieses eiweiss qualitativ sehr gut - ist auch molkeprotein enthalten. hat in vielen sportforen nur gute bewertungen erhalten:

http://cgi.ebay.de/All-Stars-HY-PRO...6QQihZ017QQcategoryZ87431QQrdZ1QQcmdZViewItem

zudem ist es sehr dickflüssig und sättigt super und auch die vielen versch. geschmacksrichtungen sind nicht zu verachten.

vanille-heidelbeer soll super lecker-fruchtig schmecken.

Ja das ist doch mal ein günstiger Preis!!!

Also ich nehme nach wie vor das Eiweisspulver von Champ, da kostet die Dose 8,35 € und helfen tut es auch.

Fast 30 Euro für eine Dose ausgeben, das ist mir viel zu teuer. Habe ja keinen Goldesel im Garten stehen.

Lb. Gruß und eine schöne heiße Woche

Brombeerchen schrieb:

Also ich nehme nach wie vor das Eiweisspulver von Champ, da kostet die Dose 8,35 € und helfen tut es auch.

Fast 30 Euro für eine Dose ausgeben, das ist mir viel zu teuer. Habe ja keinen Goldesel im Garten stehen.

Lb. Gruß und eine schöne heiße Woche

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das sind zwei dosen a 500g und es kommt kein porto hinzu.

und champ ist a) minderwertiges eiweiss (aus erbsen etc.) und b) für die läppischen 375g ganz schön teuer...

ich habs früher auch immer genommen, aber wenn man mal rechnet ist es wirklich zu teuer für die qualität der proteinquelle. aber - das muss ich zugeben - es schmeckt mir sehr gut (zumindest erdbeere und vanille)

Ich schwöre nur auf Power Play Protein High 90 von Isostar.
Das kostet nur 14,95EUR/ 750g

Hallo,

in der neuen Shape ist jetzt auch grad wieder ein Artikel ueber David Kirsch mit einem ziemlich ausfuehrlichen Workout drin. Da haben sie sogar mal geschrieben, dass man mit Protein am besten abnimmt. Normalerweise reiten die ja immer so auf ihrem Low Fat rum... Na ja, ein paar Seiten weiter haben sie dann die neue Wunder-Sommer-Dieat vorgestellt: Obst-Fasten :rotfl: Da isst man dann eine Woche lang nur Obst und verliert dann 6kg Gewicht! Ich hau mich weg! Na wenigstens stellen sie ab und zu mal was vernuenftiges vor wie jetzt eben Kirsch (war ja jetzt auch schon oefter mal in der Shape)

Oh ja die 6 Kilo Obstdiät hat auch meine "Bewunderung" gefunden.:???:

Wer hat sich das nur ausgedacht?

Ja, das frag ich mich auch immer! Vor allem weil da ja fast jedes mal irgendeine Schwachsinns-Dieat drin ist. Ich fand auch den Tip, dass man 2 Tage Reis essen muss, damit man das Gewicht auch dauerhaft haelt richtig toll. Na dann muss es ja funktionieren...

Ich werde morgen aber auf jeden Fall mal dieses Workout ausprobieren. Sieht auf jeden Fall ganz gut aus

in der shape ist auch was über DK drin? ich hab die fit for fun hier liegen, wollte ich heute abend noch lesen. da ist auch etwas über ihn drin.

die schwachsinnsdiäten sind bestimmt nur dazu da, dass man die nächste zeitung mit der nächsten wunderdiät schön wieder käuft, da die letzte ja mal wieder nichts als den jojo gebracht hat...:rotfl:

Ja Shape und Fit for fun haben DK.

Bei shape ist ein praktisches Kartenteil dabei mit Übungen ist wirklich ein nettes Gimmick.

super, dann hol ich mir die shape morgen auch noch...

Aber Vorsicht! Nicht dass du uns noch abhanden kommst und lieber die Obst-Dieat machst :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Ich hab mir die Shape auch gekauft. Die Karten sind echt praktisch. Vielleicht versuche ich aber auch mal die Yoga-Übungen...

hallo zusammen,

die ganzen 22 seiten habe ich mir jetzt nicht durchgelesen, über die suche habe ich leider auch nichts gefunden - also versuche ich es hier einmal

seit fast 2 wochen ernähre ich mich jetzt nach der kirsch diät und ich muss gestehen, dass man wirklich SEHR dizipliniert sein muss
mit dem bisherigen verlauf bin ich sehr zufrieden, obwohl ich derzeit nicht dazu komme, das sportprogramm zu absolvieren - einfach keine zeit :???:

jetzt ist mittlerweile die erste dose von dem nahrungsmittelergänzungs-shake leer und die zweite ist noch nicht da ....
da ich vorher auch immer hochwertiges eiweißpulver getrunken habe, habe ich davon noch zu hause. zusätzlich habe ich geschrotete leinsamen genommen und mir daraus einen shake gemixt.

meine frage ist jetzt, ob ihr auch schon mal den dk-shake "nachgebaut" habt und was ihr da alles mit rein packt?

auf die dauer sind die sachen ja nicht gerade günstig ...
diese thermo bubbles habe ich genommen und finde sie gar nicht so schlecht. diese pillen gegen den hunger nehme ich allerdings nicht mehr.
sowohl bei mir, als auch bei meiner frau, haben die eher zu einem hungergefühl geführt

vielen dank

gruß
jörg

Hallo Jörg,
ich habe da mal eine Frage oder auch zwei...

Du bist 1,81m und wiegst 73kg, wieviel willst du denn noch abnehmen?
Du musst doch schon super schlank sein!
Und ohne Sport formt sich der Körper natürlich nicht zu einer Topform.

Verstehe mich nicht falsch, ich möchte dich nicht kritisieren, ist nur reine Neugierde.

hallo miri,

du hast recht, ich bin im grunde immer schon schlank gewesen.
in den letzten jahren hatte ich immer mal wieder mit bestimmten problemzonen zu tun, was meinen hosenvorrat enorm erhöht hat
auch treibe ich seit mehreren jahren mehr oder weniger regelm. sport (wenn es geht 2x fitness plus 1x spinning die woche) - nur geht es gerade beruflich nicht. wir ernähren uns eh schon seit längerem low carb, aber halt nicht immer so genau - was mit der phase 1 von kirsch ja mal gar nicht zu vergleichen ist :shock: ... obwohl die gerichte wirklich super lecker sind!

vor der dk diät zeigte die waage zwischen 76 und 79 kilo an und ich wollte wieder auf solide 74, da mir da die hosen halt noch gut passen :lol:

jetzt bin ich ein wenig drunter, was nicht so wild ist, da phase 1 nicht mehr lange geht und da bestimmt wieder was drauf kommt.

meine frau möchte noch ein wenig mehr abnehmen, sie hatte jedoch auch etwas andere voraussetzungen

was mich jetzt interessiert ist, was alles in den shake kommt

Ich würde dann doch empfehlen, mal die 22 Seiten zu lesen, da wird alles angesprochen.

ein bischen muß man schon auf sich nehmen oder das Buch kaufen.

ich habe das buch und bin zum größten teil auch durch, allerdings steht da keine zusammensetzung, wie ich den shake "nachbauen" kann - hätte mich auch gewundert

trotzdem vielen dank ...

Hallo Jörg,
also ich mixe meinen Shake mit Proteineiweiß, entwas Süßstoff, Leinsamen, Rapsöl und Aminosäurepulver für die Muskeln von Dr. Mark Warnecke, außerdem mische ich ihn mit Sojamilch die 0,1 KH hat auf 100 ml.

Lb. Gruß Jana