die raupe nimmersatt

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Hallo Cindi,

na dann mal viel Erfolg! Fast 4 Kilo sind ja schon weg

Hallo,

auch von mir viel Erfolg bei deiner Diät

Hallo Cindi

Auch von mir viel Erfolg beim Abnehmen. Hast ja shon was weg

cindi590 schrieb:

ich habe nicht heute damit angefangen
sondern
am 12.09.07 mit 79.5 kg bei 1.74m grösse (oder höhe sagt man ja *gg*)

da ich sowas wie ne ausreichende bewegung nich hinbekomme
wähle ich die hardcore variante von atkins .
da ich sowieso fleisch und fischesser bin und süsses überhaupt nich mag
wirds mir wohl nich allzu schwer fallen *lol*

ab heute werde ich hier meine futterpläne und so posten

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Hi du! Von mir auch viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!

Was meinst du denn mit Hardcore Variante?

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ja was habsch gegessen ......

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Hallo Cindi,

bin seit 17 Tagen dabei, mich nach Atkins zu ernähren. Klappt unheimlich gut. Allerdings hab ich gestern angefangen zu backen (Brötchen für Phase 1). Heute Abend versuche ich mich an einem Kuchen. So ganz ohne süß kann ich leider nicht. Allerdings bin ich bis auf 3 Gläser Weisswein an 2 Tagen "sündenfrei" geblieben und war wohlgemerkt 3 x zum Kaffee eingeladen. Es funktioniert!
Jedenfalls schreibe ich auch munter Tagebuch, finde ich hilfreich.
Ich wünsch dir ganz viel Erfolg und werd dich hin und wieder besuchen, da wir ja fast zeitgleich angefangen haben. Einverstanden?

Gruß
Tanja

cindi590 schrieb:

hardcore variante is nahezu 0 kh´s am tag
kein käse kein gemüse
eigentlich nur fleisch und wenig wurst evtl eier aber das überleg ich mir noch *gg*

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Kein Gemüse? Kein Salat? :shock:
Halte ich persönlich für fatal.
Wenn du 15 g KH´s pro Tag durch Frischzeugs zu dir nimmst, nimmst du auch nicht langsamer ab, aber bleibst wenigstens gesund !!

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Hallo,
danke für deinen "Besuch"
Ich sitze hier gerade in meinem Laden, bei Kaffee und Kuchen (natürlich low carb ;-)) und warte auf Kunden. Hier ist alles voller Spiegel und jedes mal wenn ich reinkuck hoff ich "oh, ganz schlank" klappt aber nicht...
Wo hast du die höllisch scharfe mayo her? Rezeptdatenbank?
Bis später
Tanja

cindi590 schrieb:

so heute gabs zu mittag 180 gramm gerauchter schweinenacken mit der höllisch scharfen mayo zum bissi eindippen.
und zu mittag werd ich mir wohl wieder surimi und paar krabben geben
rest später

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Huhu,

wie machst du denn deine "höllisch scharfe Mayo"???

Stehe total auf scharfe Sachen

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cindi590 schrieb:

öhm ..... nööö ... *gg*

einfach 1 eigelb inne schüssel
und dann mixer an
und nach und nach 100 ml öl einträufeln
bis ordentlich feste wird
danach kommt nach belieben
salz,knoblauch und 1 teelöffel sambal oelek rein
umrühren fertig

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is lecker

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Na die scharfe Mayo hört sich interessant an

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Danke für das Rezept. Muss ich unbedingt mal ausprobieren