Tisander
Neuling
- Registriert
- 01. Okt. 2015
- Beiträge
- 3
- Reaktionspunkte
- 0
- Name
- Tisander
- Größe
- 188
- Gewicht
- 95
- Zielgewicht
- 90
- Diätart
- Atkins
Ein herzliches Hallo! Mein Name ist Tisander und bin seit Montag dabei mein Leben komplett zu ändern. Nach 3 Jahren im Call Center war ich nur noch ein Schatten meiner selbst, habe 30 Kilo zugenommen, trank regelmäßig Alkohol und wurde immer depressiver. Mein Alltag bestand darin mich anbrüllen und bedrohen zu lassen, weil was mit dem Stromzähler, dem Bankkonto, den Haushaltsgeräten oder der letzten Lieferung an Tabakwaren nicht stimmte. Ich war also in sehr vielen Themengebieten unterwegs und gab stets mein Bestes, bis ich an meine Grenzen kam. Bis zu 180 Gespräche am Tag, 6x die Woche, keine Feiertage und Wochenenden mehr. An meinem freien Tagen (dieser fiel meist auf Dienstag oder Donnerstag) betrank ich mich, umgeben von Freundschaften, die eigentlich nur durch den Alk bestand hatten. Zeit für Familie oder gesellschaftliche Ereignisse hatte man ja nicht mehr. Mit 6,80 brutto konnte man vor dem Mindestlohn auch nicht leben. Es war mehr ein existieren. Höchste Zeit also die Notbremse zu ziehen und an seine Gesundheit zu denken!
Durch Atkins habe ich bereits in der Vergangenheit 10 Kilo innerhalb von 3 Monaten abgenommen und will nun meine Kraft darauf richten diese Ernährungsumstellung dauerhaft in mein Leben zu integrieren. Ich liebe die Lebensmittel, die in Atkins gestattet sind und will auch vollständig auf Alkohol verzichten.
Die ersten Tage hatte ich etwas mit der Verdauung zu tun, nehme nun täglich am Morgen 2 Teelöffel Leinsamen zu mir und fühle mich schon jetzt fantastisch wie lange nicht mehr!
Ich habe mich bei euch angemeldet, da die Umstellung zum Ketarier schon nicht leicht in der Gesellschaft ist und freue mich sehr mit euch Erfahrungen auszutauschen! So ganz allein fällt man schnell in die Verlockungen, die an jeder Straßenecke in Form von übermäßigen Kohlenhydraten lauern. Dieses Mal möchte ich dem bekannten Gefängnis endgültig den Rücken kehren.
Liebe Grüße, Tisander!
Durch Atkins habe ich bereits in der Vergangenheit 10 Kilo innerhalb von 3 Monaten abgenommen und will nun meine Kraft darauf richten diese Ernährungsumstellung dauerhaft in mein Leben zu integrieren. Ich liebe die Lebensmittel, die in Atkins gestattet sind und will auch vollständig auf Alkohol verzichten.
Die ersten Tage hatte ich etwas mit der Verdauung zu tun, nehme nun täglich am Morgen 2 Teelöffel Leinsamen zu mir und fühle mich schon jetzt fantastisch wie lange nicht mehr!
Ich habe mich bei euch angemeldet, da die Umstellung zum Ketarier schon nicht leicht in der Gesellschaft ist und freue mich sehr mit euch Erfahrungen auszutauschen! So ganz allein fällt man schnell in die Verlockungen, die an jeder Straßenecke in Form von übermäßigen Kohlenhydraten lauern. Dieses Mal möchte ich dem bekannten Gefängnis endgültig den Rücken kehren.
Liebe Grüße, Tisander!