Diesmal wird´s was!!

Hallo liebes Forum,

nach etlichen Wochen des heimlichen mitlesens, habe ich mich nun doch entschlossen einmal "Hallo" zu sagen!

Also ich mache seit fast 5 Wochen Atkins. Habe leider erst 4.6kg abgenommen, obwohl ich mich strikt an die Vorgaben halte. Bin täglich definitv unter 20g KH. Die 70/30% Verteilung kommt auch fast immer annähernd hin.
Naja, ist ja nicht so, dass ich noch keinen Erfolg vorzuweisen hätte. Wäre zwar schön gewesen, wenn gerade am Anfang die Pfunde etwas Flotter gepurtzelt wären. Aber ich bin froh, dass es überhaupt voran geht.

Allerdings schon wirklich WAHNSINN was einige hier in kurzer Zeit abnehmen. Oder auch toll, wie viele Mitglieder sich fast halbiert haben. GLÜCKWUNSCH an alle, die ihr Zielgewicht schon erreicht haben.

So, dann allen ein schönes Wochenende!

LG
**Hope**

Hallo Hope!

Das klingt doch alles ganz gut! Fast 1 kg pro Woche! Diejenigen, bei denen es schneller geht, haben dann meist einen Stillstand zu verzeichnen!
Mach einfach so weiter, dann wirst du auch dein Ziel erreichen!

Herzlich willkommen und viel Erfolg!

LG Ute

Hallo Rehmoppel,

ja...du hast ja Recht. Gut Ding will Weile haben...oder nicht?
Allerdings hatte ich so nach ca. 2 Wochen auch einen Stillstand bzw. sogar eine leichte Zunahme, die ca. 1 1/2 Wochen anhielt. Ich bin fast verzweifelt...aber mittlerweile hatte ich schon lange keinen Stillstand mehr.
Also gehts bei mir wohl eher langsam uns gemächlich Richtung Zielgewicht!!

LG
Hope

Hallo tullip,

danke für deine Willkommensgrüße.
Ich halte mich wirklich sehr streng an Atkins. Von daher denke ich nicht, dass ich etwas falsch mache. Ich esse keinen Käse, keine Milch, kein Joghurt, kein Mascarpone etc. Esse fast nur unverarbeitetes Fleisch (außer meinen Leberkäse), Gemüse wird in Tassen abgemessen. Rechne mir bei fddb.de meine Kalorien etc. aus und komme auch fast immer auf ein ca. 70/30 Verhältnis bei Fett und Eiweiß.

Aber nun ja...vllt habe ich einfach einen sehr großen Stoffwechselwiderstand!

LG
Hope

Wenn man bedenkt, dass der Körper neben dem Fettabbau das Gewebe im Körper aufbaut, ist eine Abnahme von fast 1kg pro Woche richtig gut.

Also in 5 wochen knapp 5 kg finde ich ne Leistung und da schreibst du "nur" 4,6 kg?:lol:

Ich bin über 7 Wochen dabei und bislang 2 kg abgenommen und dann jetzt seit 4 Wochen Stillstand.

Dir weiterhin gute Abnahme....

Guten Morgen,

jaaa...ihr habt ja alle Recht!! *ThinkPositive*
Bin jetzt seit 5 Wochen und 2 Tagen dabei und bin bei 4,9kg! Ich bin ja insgeheim froh über JEDES Gramm, das weg ist!!

@Nordlicht1: Huh....4 Wochen Stillstand ist schon zum ! Hatte auch mal über eineinhalb Wochen Stillstand und es ist wirklich SCHWER in dieser Zeit am Ball zu bleiben, wenn sich nichts tut. Aber du schaffst das, halte durch und du wirst ganz sicher für deine Mühen belohnt!!

Danke für eure aufmunternden Worte!!
Ab jetzt wird nemmer gemeckert, sondern nur noch geklotzt!!

LG
Hope