erfahrung mit billys bootcamp?

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katy00

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hallo!
wollt ma fragen ob hier jem schon erfahrung mit billys bootcamp gemacht hat...habe mir die dvds gekauft und das grundtraining gestern das erste mal gemacht.das war schon ganz schön hart^^


lg katy
 
Ja mega hart. Ich hatte danach richtigen Muskelkater nach dem Bauchtraining. Aber es ist sehr effektiv!
 
Macht Spaß und wirkt.

Ist schon anstrengend und man sollte besser langsam anfangen.
 
ja stimmt...
hätts auch nich durchgehalten wenn nich noch ne freundin mitgemacht hätte^^ da motiviert man sich immer gegnseitig ganz gut!>:)
aber denke wenn man das ein paar mal gemacht hat, dann geht das schon leichter...
und meine erfahrung: mitzählen bringt tatsächlich mehr "ausdauer"...
 
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