Februar-Tacho

DogmaMinden · 01. Feb. 2009

Und zum Anfang des Februars leg ich mal 45 Minuten Sport vor

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 00:45
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
AnoukLaura....|.......00:00
Shiva81.......|...... 00:00[/CENTER]

Cherimoya · 03. Feb. 2009

Fall´s man mitmachen darf: 45 Minuten heute.

lg Cherimoya

DogmaMinden · 03. Feb. 2009

und 45 Minuten

klar darfste mitmachen...ich trag dich mal ein

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 01:30
Cherimoya.....|.......00:45
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|...... 00:00[/CENTER]

DogmaMinden · 04. Feb. 2009

Heute warens 30 Minuten

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 02:00
Cherimoya.....|.......00:45
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|...... 00:00[/CENTER]

Schwammpuppe · 05. Feb. 2009

Ich will auch. Gestern 30 Minuten, heute auch 30 Minuten

Cherimoya · 05. Feb. 2009

Oh schön - noch jemand - das spornt an.

Heute: 60 min.

lg Cherimoya

DogmaMinden · 05. Feb. 2009

Dann tragt euch doch einfach ein

Boa · 06. Feb. 2009

Hallo ihr,

hab das hier leider erst etwas spät entdeckt, würde mich aber freuen, wenn ich trotzdem noch mitmachen kann. Habe sonst immer selbst Liste geführt

Dienstag war ich 30min Walken und abends nochmal 30min Joggen und Donnerstag war ich 60min Schwimmen.
Nun erstmal Pause bis der Muskelkater weg ist...

LG
Boa

DogmaMinden · 06. Feb. 2009

Wie gesagt...bitte selber eintragen...

DogmaMinden · 06. Feb. 2009

Bei mir warens heute 45 Minuten

Ich trag die Neulinge nochmal ein...aber Änderungen nehmt ihr bitte selber vor...ist ganz einfach

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 02:45
Boa...........|...... 02:00
Cherimoya.....|.......01:45
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

Cherimoya · 06. Feb. 2009

Ach - einfach kopieren und einfügen?
Ich dachte, Du hättest dafür eine besondere Tabelle zurecht gezaubert, weil sie so anders aussieht...

Na ja - so können wir uns wenigstens auch behelfen, wenn Du beim Seminar bist, für das ich Dir viel Spaß wünsche.

Gute Fahrt.

lg Cherimoya

DogmaMinden · 06. Feb. 2009

Genau...einfach die letzte Tabelle zitieren und dann kannste munter drin rum ändern

DogmaMinden · 07. Feb. 2009

Heute warens 60 Minuten

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 03:45
Boa...........|...... 02:00
Cherimoya.....|.......01:45
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

Cherimoya · 07. Feb. 2009

Schade - heute nur 30 min - lag ja aber an mir selbst - ich faules Söckchen...

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 03:45
Boa...........|...... 02:00
Cherimoya.....|.......02:15
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

DogmaMinden · 07. Feb. 2009

Die Rangfolge dann aber bitte auch mit ändern, wenn sich da was tut

Boa · 08. Feb. 2009

Soo, ich war heute morgen wieder 30min Laufen und abends 1 Stunde schwimmen

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 03:45
Boa...........|...... 03:30
Cherimoya.....|.......02:15
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

Cherimoya · 08. Feb. 2009

Heute 45 min Fahrrad.

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
DogmaMinden...|...... 03:45
Boa...........|...... 03:30
Cherimoya.....|.......03:00
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

Boa · 12. Feb. 2009

Gestern wieder 30min Laufen und 1 Stunde schwimmen. Heute nur 30min Walken und Muskelkater auskurieren.

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
Boa...........|...... 05:30
DogmaMinden...|...... 03:45
Cherimoya.....|.......03:00
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

DogmaMinden · 14. Feb. 2009

Heute warens 30 Minuten Krafttraining

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
Boa...........|...... 05:30
DogmaMinden...|...... 04:15
Cherimoya.....|.......03:00
Schwammpuppe..|.......01:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

Schwammpuppe · 15. Feb. 2009

Code:

[CENTER]Name..........|Sportstunden 
______________|____________
Boa...........|...... 05:30
DogmaMinden...|...... 04:15
Schwammpuppe..|.......03:15
Cherimoya.....|.......03:00
Spacyyy.......|...... 00:00
Lolle77.......|.......00:00
Shiva81.......|.......00:00[/CENTER]

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