Fruchtzucker

inb4: Suche ergab nicht was ich suchte :help11:

Naja neu bin ich nicht mehr, dennoch möchte ich gerne wissen, wie ihr zum Fruchtzucker steht.

Ist ja eher hier im Forum verpönt?

Hab jetzt angefangen, wieder "selbst" gepressten Orangensaft zu machen erst für Freundin und meinen Vater (der an Gicht leidet), nun trink ich immer ein wenig mit.

Im Selbsttest (letzte Woche) hab ich dennoch 2,2 kg abgenommen obwohl ich den Orangensaft getrunken habe.

Persönlich find ich das relativ gut, da ich sonst keine Vitaminpräparate zu mir nehmen möchte, aber ihr die "Profis" wisst bestimmt was daran natürlich schlecht sein kann und hoffe ihr könnt mich aufklären.

Blutorangensaft: 100ml ~ 9g Fruchtzucker.

MfG
Feli

AW: Fruchtzucker

Feliat schrieb:

neu bin ich nicht mehr, dennoch möchte ich gerne wissen, wie ihr zum Fruchtzucker steht.

Ist ja eher hier im Forum verpönt?

Warum sollte das so sein?

Hab jetzt angefangen, wieder "selbst" gepressten Orangensaft zu machen erst für Freundin und meinen Vater (der an Gicht leidet), nun trink ich immer ein wenig mit.

Wikipediaschnipsel:

Auch Fructose-reiche Früchte und Fruchtsäfte scheinen das Risiko zu erhöhen, an Gicht zu erkranken,

Zum Vergrößern anklicken....

Im Selbsttest (letzte Woche) hab ich dennoch 2,2 kg abgenommen obwohl ich den Orangensaft getrunken habe.

Hat natuerlich nur am O-Saft gelegen ;-)

Persönlich find ich das relativ gut, da ich sonst keine Vitaminpräparate zu mir nehmen möchte, aber ihr die "Profis" wisst bestimmt was daran natürlich schlecht sein kann und hoffe ihr könnt mich aufklären.

Warum solls nicht bei Freestyle OK sein. Die Menge machts, auch beim Fruchtzucker.
Geringe Mengen wrden insulinfrei verstoffwechsetl - bei zu grossen... man sieht ja das MAST-Ergebnis der Nahrungsmittelindustrie, wo mehr und mehr Fruchtzucker reingepanscht wird.

Feli

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...

AW: Fruchtzucker

Fussel nicht böse sein! und Danke dir!

Zucker im allgemeinen wird doch eher verteufelt (Menge macht Gift..)

Meinte mit der Abnahme das der Zucker halt meine Ketose nicht beeinflusst hat ;P.

Das eine geringe Menge insulinfrei verstoffwechselt wird und Fructose-reiche Früchte Gicht sogar negativ zu beeinflussen sind ja spitze Infos.

Mein Freestyle ist eher Atkins Phase 1 u. 2 und bleibt einfach unter den 20g KH^^

Danke dir (WIEDEREINMAL) Fussel

MfG
Feli

AW: Fruchtzucker

Beeren passen ja in die Ketose, zuckerle nicht ;-)