Joey
Keto-Agentin
- Registriert
- 14. Juni 2005
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Lieber Don Quijote,
von Atkins hast du offensichtlich keine Ahnung, das kommt davon wenn man sich seine Infos im Netz zusammen liest.
Wieso soll er durch mich oder andere reich geworden sein? Ich kaufe wie die meisten mein Zeug ganz normal im Supermarkt, wie soll er da was von gehabt haben?
Ich gebe auch nicht mehr Geld aus als früher, selbst wenn die Sachen etwas teurer sein mögen als Nudeln und Reis etc. esse ich doch weitaus weniger davon weil ich nun früher satt bin. Unterm Strich gebe ich nicht mehr Geld aus als früher. Was soll also daran dreist sein wenn ich Sachen wie Amapur verurteile wo ich erstmal 120 Euro für irgend einen Pamp auf den Tisch legen muss?
Atkins war übrigens selbst kein Fan von seinen Produkten. Irgendwann hat er das einmal erwähnt und auch seine Aussagen im Buch sprechen da eine klare Sprache. Hier in Deutschland erhältst du auch praktisch keine Atkins-Produkte und es ist auch nicht notwendig.
Wie die meisten verwechselst auch du die 1. Phase mit dem gesamten Atkins-Programm. In Phase I ist es nun mal so dass das Gemüse noch eingeschränkt verzehrt wird. Dadurch kommt man leichter und schneller in Ketose. Ab Phase II empfiehlt Atkins immer mehr Gemüse hinzuzufügen.
Abgesehen davon...natürlich gab es vor 10.000 Jahren noch keine Vitamintabletten, allerdings enthielten zu dieser Zeit Obst und Gemüse sehr viel mehr Vitamine und Mineralien als sie dies heute noch tun. Obst wird heutzutage schon immer zuckerreicher gezüchtet. Das Obst von früher war im Grunde kaum süß.
Du wirst deine Vitamin- und Mineralzufuhr heute kaum noch über natürliche Nahrungsmittel decken können, das ist aber ein ganz generelles Problem und hat mit Atkins im Grunde ja nichts zu tun.
Erkläre mir doch mal wo ich bei fettarmen Diäten die ganzen Vitamine herbekomme? Sicher nicht aus Reis, Nudeln, Kartoffeln etc. Da sind nämlich auch keine vorhanden.
Gemüse esse ich sowohl bei Atkins als auch bei fettarmen Diäten, also wo liegt bei fettarmen Diäten das große Vitaminresort?
Ja, ich nehme Vitamintabletten ein. Vor Mangelerkrankungen habe ich eigentlich keine Angst. Ich vertrete aber die Theorie das der Körper besser oder überhaupt abnimmt wenn er alles lebensnotwendige zur Verfügung gestellt bekommt. Vitamine sind nunmal essentiell.
Da man den Vitaminbedarf aber wie ich schon sagte heute kaum noch auf natürliche Weise gedeckt bekommt, bleibt einem ja nichts weiter übrig als zu versuchen diesen Bedarf auf andere Weise zu decken. Ob das viel bringt ist strittig und ich bin auch nicht davon überzeugt das synthetische Vitamine gleich gut vom Körper aufgenommen werden wie natürliche. Aber welche Wahl hat man ansonsten?
Ab Atkins Phase II nimmt man eigentlich genug Gemüse auf, aber was der gute Atkins eben nicht bedacht hat ist, dass da nicht mehr so viel drin steckt ;-)
Was ich auch noch bemerken möchte ist, das ich seit Atkins wesentlich mehr Gemüse und auch Obst esse als ich es früher getan habe. Schon dadurch dankt es mir mein Körper.
So alles in allem erschließt sich mir also nicht wieso ich angeblich weniger Vitamine mit Atkins aufnehme als du, vielleicht kannst du mich ja aufklären?
von Atkins hast du offensichtlich keine Ahnung, das kommt davon wenn man sich seine Infos im Netz zusammen liest.
Wieso soll er durch mich oder andere reich geworden sein? Ich kaufe wie die meisten mein Zeug ganz normal im Supermarkt, wie soll er da was von gehabt haben?
Ich gebe auch nicht mehr Geld aus als früher, selbst wenn die Sachen etwas teurer sein mögen als Nudeln und Reis etc. esse ich doch weitaus weniger davon weil ich nun früher satt bin. Unterm Strich gebe ich nicht mehr Geld aus als früher. Was soll also daran dreist sein wenn ich Sachen wie Amapur verurteile wo ich erstmal 120 Euro für irgend einen Pamp auf den Tisch legen muss?
Atkins war übrigens selbst kein Fan von seinen Produkten. Irgendwann hat er das einmal erwähnt und auch seine Aussagen im Buch sprechen da eine klare Sprache. Hier in Deutschland erhältst du auch praktisch keine Atkins-Produkte und es ist auch nicht notwendig.
Wie die meisten verwechselst auch du die 1. Phase mit dem gesamten Atkins-Programm. In Phase I ist es nun mal so dass das Gemüse noch eingeschränkt verzehrt wird. Dadurch kommt man leichter und schneller in Ketose. Ab Phase II empfiehlt Atkins immer mehr Gemüse hinzuzufügen.
Abgesehen davon...natürlich gab es vor 10.000 Jahren noch keine Vitamintabletten, allerdings enthielten zu dieser Zeit Obst und Gemüse sehr viel mehr Vitamine und Mineralien als sie dies heute noch tun. Obst wird heutzutage schon immer zuckerreicher gezüchtet. Das Obst von früher war im Grunde kaum süß.
Du wirst deine Vitamin- und Mineralzufuhr heute kaum noch über natürliche Nahrungsmittel decken können, das ist aber ein ganz generelles Problem und hat mit Atkins im Grunde ja nichts zu tun.
Erkläre mir doch mal wo ich bei fettarmen Diäten die ganzen Vitamine herbekomme? Sicher nicht aus Reis, Nudeln, Kartoffeln etc. Da sind nämlich auch keine vorhanden.
Gemüse esse ich sowohl bei Atkins als auch bei fettarmen Diäten, also wo liegt bei fettarmen Diäten das große Vitaminresort?
Ja, ich nehme Vitamintabletten ein. Vor Mangelerkrankungen habe ich eigentlich keine Angst. Ich vertrete aber die Theorie das der Körper besser oder überhaupt abnimmt wenn er alles lebensnotwendige zur Verfügung gestellt bekommt. Vitamine sind nunmal essentiell.
Da man den Vitaminbedarf aber wie ich schon sagte heute kaum noch auf natürliche Weise gedeckt bekommt, bleibt einem ja nichts weiter übrig als zu versuchen diesen Bedarf auf andere Weise zu decken. Ob das viel bringt ist strittig und ich bin auch nicht davon überzeugt das synthetische Vitamine gleich gut vom Körper aufgenommen werden wie natürliche. Aber welche Wahl hat man ansonsten?
Ab Atkins Phase II nimmt man eigentlich genug Gemüse auf, aber was der gute Atkins eben nicht bedacht hat ist, dass da nicht mehr so viel drin steckt ;-)
Was ich auch noch bemerken möchte ist, das ich seit Atkins wesentlich mehr Gemüse und auch Obst esse als ich es früher getan habe. Schon dadurch dankt es mir mein Körper.
So alles in allem erschließt sich mir also nicht wieso ich angeblich weniger Vitamine mit Atkins aufnehme als du, vielleicht kannst du mich ja aufklären?