Hallo an die Mitstreiter/innen

Nachdem ich heute Mittag dank google hier reingestolpert bin, möchte ich mich jetzt auch kurz vorstellen.

Ich bin 34 Jahre und kämpfe seitdem ich mit dem Sport aufgehört habe regelmäßig mit meinem Gewicht und habe auch schon etliche Diät-Versuche nach allen Möglichen Methoden hinter mir. Jedoch hat mir bisher meine Junk-Food und Schoko-Sucht immer wieder recht schnell einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ein weiteres Problem- ich kenne kein satt.
Die letzte Zeit gab mir schwer zu denken, nachdem ich vorm Süßregal mit Scheißausbrüchen stand. Das war für mich der absolute Ausschlag endlich mit Atkins durchzustarten.

Am 28.09.06 war dann Tag x für den Start in Atkins Phase I und ich denke bisher läufts ganz gut. (Tagebuch folgt die Tage noch). Und am WE hatte ich sogar mein erstes richtiges Erfolgserlebnis. Wir waren jeweils Samstag und Sonntag auf Veranstaltungen- wo ich sonst regelrechte Torten- und sonstige Fressorgien hingelegt hatte-konnte ich die Sachen nicht mal anschauen. Allein der Gedanke jetzt so ein Teil essen zu müssen verursachte leichte Übelkeit. Obwohl ganz hinten im Hinterkopf der Schoki-Teufel immer noch ein wenig rumturnt. Bis jetzt klappt es aber hervorragend-ich hoffe es bleibt so!!!

Ach ja mein Gewicht kann ich nicht wirklich nennen, da ich die Waage meide. 1. möchte ich mich nicht unter Druck setzen (der Schuß geht nach hinten los) und wenn der Erfolg nicht so ist wie ich es erhoffe wieder rückfällig werde (hatte ich schon öfters).

Liebe Grüße
Sabine

Hallo Sabine,

dann mal herzlich Willkommen bei uns!

:welcome:

Ich drücke Dir die Daumen dass du diesmal gewinnst und nicht der Schoki-teufel

Stephan

Hallo Sabine,
ist ja völlig in Ordnung, wenn Du die Waage meidest. Orientier Dich eben an Deiner Lieblingshose oder leg Dir eine Schnur um auf Nabehöhe um den Bauch, schneide Sie ab und Du hast ab sofort einen Vergleich, wie es mit dem Abnehmen steht.

Auf der Waage hast Du nur eine Zahl.... Aus was sich das zusammensetzt weißt Du nicht. Die Schnur dagegen zeigt Dir Zentimeter für Zentimeter an, wie sich Dein Körper verändert.

Viel Glück dabei


Grüße vom kleinen Hund

Dein Ziel ist es tatsächlich auf 45,5 kg zu kommen?????????? :shock: :shock: :shock: Wär ja dann ein BMI von 17,7 - also Untergewicht!!

Schweizerli schrieb:

Dein Ziel ist es tatsächlich auf 45,5 kg zu kommen?????????? :shock: :shock: :shock: Wär ja dann ein BMI von 17,7 - also Untergewicht!!

Zum Vergrößern anklicken....

Das wär wirklich etwas wenig. Hast du früher mal so wenig gewogen? Wir sind aber keine 18 mehr!! ;-)


:welcome: und liebe Grüße
Perdita

Keine Panik,
mit LC pendelt sich das Gewicht schon auf einem gesunden Level ein. Weniger klappt nur mit Hunger oder einer Ess-Störung. Beides wollen wir mal nicht unterstellen...

Stephan