Hi, ich bin Moni 40 Jahre alt. Mama von zwei Kindern und immer im Stress. Ich wiege 103 kg, hab bei 106 kg angefangen und mache nun zwei Wochen Low Carb und seit 2 Wochen mache ich den einstige ins Keto. Ich bin eigentlich Vegetarierin und habe zugunsten der Keto wieder angefangen mit dem Fleisch. Ich will abnehmen, eine leichte Fettleber los werden und ein Prädiabetes umkehren. Ich habe einen Ernährungs Coach der mich begleitet. Darüber hinaus freue ich mich einfach von Menschen zu lesen, die auch Keto machen. Ich wußte eigentlich garnicht auf was ich mich da einlasse. Aber ich habe an die Beschreibung der Methode geglaubt. Bisher kenne ich niemanden der Keto macht.
Die letzten Wochen sind irgendwie begleitet von vielen Ängsten Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfällen aber auch schon echt fitten Tagen. Seit zwei Tagen zeigt der Keto Stick Ketose an und mir geht's elend. Ich habe Magenschnerzen und komische Schmerzen in der Lebergegend. Eine Ärztin hat mich im Mai untersucht und mir gesagt. Ich habe keine Gallensteine. Ich habe viele Ängste vor diesen körperlichen Nebenwirkungen und bin VÖLLIG aus meiner Konfortzone. Mir ist schlecht, ich habe Kopfweh und Bauchweh. Könnte heulen, will es aber schaffen. Brauche erfahrenen Paten oder so...
Gruß Moni
Die letzten Wochen sind irgendwie begleitet von vielen Ängsten Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfällen aber auch schon echt fitten Tagen. Seit zwei Tagen zeigt der Keto Stick Ketose an und mir geht's elend. Ich habe Magenschnerzen und komische Schmerzen in der Lebergegend. Eine Ärztin hat mich im Mai untersucht und mir gesagt. Ich habe keine Gallensteine. Ich habe viele Ängste vor diesen körperlichen Nebenwirkungen und bin VÖLLIG aus meiner Konfortzone. Mir ist schlecht, ich habe Kopfweh und Bauchweh. Könnte heulen, will es aber schaffen. Brauche erfahrenen Paten oder so...
Gruß Moni