Hallo,
Ich ernähre mich seit Montag nach Atkins.
Oder besser ich hab nicht mehr als 10g kh zu mir genommen. Werder auf fett oder Ew geachtet.
Rührei mit Käse mit oder ohne schinken
Salat Gurke Paprika Tomate Huhn Essig Öl
-"- Gyros dessing 4,5kh
Brokkoli rumpsteck
Hähnchen und Puten fleisch
So nu stell ich mich auf die wage und hab hä null runter...
Bis sauer und hätte beinahe den Kühlschrank geplündert.
Ich ver misse so sehr was süßes keine Schokolade aber ich liebe jede Art von Milchprodukt alles von Müller, fruchtzwerge aktimel, erdbeermilch schocomilch, Quark mit Honig . Kornflaks gibt's dafür nen ersatz?
Lg Fra
Was mach ich falsch und wo bekomm ich mein heiss geliebte Milchbar her oder muss ich drauf verzichten?
Ich ernähre mich seit Montag nach Atkins.
Oder besser ich hab nicht mehr als 10g kh zu mir genommen. Werder auf fett oder Ew geachtet.
Rührei mit Käse mit oder ohne schinken
Salat Gurke Paprika Tomate Huhn Essig Öl
-"- Gyros dessing 4,5kh
Brokkoli rumpsteck
Hähnchen und Puten fleisch
So nu stell ich mich auf die wage und hab hä null runter...
Bis sauer und hätte beinahe den Kühlschrank geplündert.
Ich ver misse so sehr was süßes keine Schokolade aber ich liebe jede Art von Milchprodukt alles von Müller, fruchtzwerge aktimel, erdbeermilch schocomilch, Quark mit Honig . Kornflaks gibt's dafür nen ersatz?
Lg Fra
Was mach ich falsch und wo bekomm ich mein heiss geliebte Milchbar her oder muss ich drauf verzichten?