suesseOlive
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Hallo zusammen,
oh hilfe :help11:
Mein ganzer Körper verlangt nach zuckersüßen Sachen. Habe bereits Stevia in den Tee getan und ich glaube mein Körper fühlt sich vera... von dem süßen Geschmack und bekommt keine Kohlenhydrate. Was ist das? Was kann ich tun?
Das habe ich heute bereits gegessen:
Mittags
30 g Alnatura Leinsamen
140 g Eier Bio, Ei
45 g Salami
50 g Burlander 45%
15 g K-Bio, Butter
1 kleine Dose (Abtropfgewicht) Thunfisch Filets, N...
Portion Putenbrust, Putenschnitzel
Morgens
1 kleine Tomaten, roh
20 g K-Bio, Butter
140 g Eier Bio, Ei
Brennwert 5601 KJ (1338 kcal)
Tagesbedarf: 7906 kJ (1888 kcal) + Aktivitäten: 1490 kJ (356 kcal)
Fett 97 g
Kohlenhydrate 3,4 g
Protein 110,3 g
Danke für alle Ratschläge die mein Verlangen nach dem Süßen wegbringen!
Liebe Grüße
Olivia
oh hilfe :help11:
Mein ganzer Körper verlangt nach zuckersüßen Sachen. Habe bereits Stevia in den Tee getan und ich glaube mein Körper fühlt sich vera... von dem süßen Geschmack und bekommt keine Kohlenhydrate. Was ist das? Was kann ich tun?
Das habe ich heute bereits gegessen:
Mittags
30 g Alnatura Leinsamen
140 g Eier Bio, Ei
45 g Salami
50 g Burlander 45%
15 g K-Bio, Butter
1 kleine Dose (Abtropfgewicht) Thunfisch Filets, N...
Portion Putenbrust, Putenschnitzel
Morgens
1 kleine Tomaten, roh
20 g K-Bio, Butter
140 g Eier Bio, Ei
Brennwert 5601 KJ (1338 kcal)
Tagesbedarf: 7906 kJ (1888 kcal) + Aktivitäten: 1490 kJ (356 kcal)
Fett 97 g
Kohlenhydrate 3,4 g
Protein 110,3 g
Danke für alle Ratschläge die mein Verlangen nach dem Süßen wegbringen!
Liebe Grüße
Olivia