DogmaMinden
Stamm Mitglied
Hallo Ihr alle da draußen!
Ich werd mich jetzt auch mal kurz vorstellen - ich heiße Patrick, bin 22 und komme aus Minden.
Ich habe jahrelang Leistungshandball gespielt und musste wegen 2 böser Verletzungen (Knorpelschaden im Knie und Sehnenriß in der Schulter) aufhören. Doch das Problem war, dass ich es versäumt habe, meine Ernährung umzustellen (Frust, etc.).
Ich halte mich zur Zeit mit Krafttraining fit (seid kurzem wieder komplett schmerzfrei!!! ) und will jetzt den Kampf gegen meine Pfunde (habe schon so viel Gutes von Atkins gehört/gelesen, dass ich es versuchen will) beginnen und hoffe, dass Ihr mir nützliche Tips geben könnt!
Ich werd mich jetzt auch mal kurz vorstellen - ich heiße Patrick, bin 22 und komme aus Minden.
Ich habe jahrelang Leistungshandball gespielt und musste wegen 2 böser Verletzungen (Knorpelschaden im Knie und Sehnenriß in der Schulter) aufhören. Doch das Problem war, dass ich es versäumt habe, meine Ernährung umzustellen (Frust, etc.).
Ich halte mich zur Zeit mit Krafttraining fit (seid kurzem wieder komplett schmerzfrei!!! ) und will jetzt den Kampf gegen meine Pfunde (habe schon so viel Gutes von Atkins gehört/gelesen, dass ich es versuchen will) beginnen und hoffe, dass Ihr mir nützliche Tips geben könnt!