Ich probiers halt mal - mit Gemütlichkeit

Abend allerseits!

Bin auf euer Forum gestoßen, habe paar Erfahrungen und Berichte über die Atkins Diät gesucht, da ich den Erfolg dieser Diät sehr bezweifle.
Aber eure tollen Beiträge hier, haben mich nun fast ganz umgestimmt, es jedoch mal zu probiern - was hab ich den schon auch noch zu verlieren? :lol:

Nu, erstmal zu mir, ich bin knapp 19, bin 171cm groß und wiege knapp 66kg. Klar, es besteht nicht Übergewicht, jedoch aber möchte ich wieder auf meine 56kg zurück, die ich mal hatte (seufz) bisher hatte nichts geholfen, da ich zuuu oft nicht dem Süßen widerstehen kann, ich bin nunmal ein Schokofreak.

Für Tipps und Ideen bin ich jederzeit seeeehr dankbar!

Grüßle die Ch4otin

Herzlich willkommen,
hier werden dir geholfen..............

Aber mit 171 und 56 ist ja schon sehr wenig find ich jedenfalls.
Das ist ein BMI von 19 und damit schon fast Magersüchtig....
Musst du aufpassen!

Hallihallo und herzlich Willkommen. Du wirst dich hier bestimmt wohlfühlen.

Perdita hat so nette Links in ihrer Signatur, wo du alles Wichtige auf einen Schlag findest.

Schau dich hier mal in Ruhe um, ob Low Carb auch wirklich was für dich ist.

Denn Atkins sagt O-Ton: der größte Nachteil meiner Diät ist, daß Sie schnell wieder zunehmen, wenn Sie abtrünnig werden. Aber der größte Vorteil ist, daß sie bei dieser Diät gar nicht abtrünnig werden brauchen: DENN DIES IST EINE DAUERERNÄHRUNG, MIT DER SIE FÜR IMMER UND MIT FREUDEN LEBEN KÖNNEN.

Kleine Anmerkung meinerseits:

Natürlich kann man danach auch jede andere LC Formen weiter verfolgen - jedoch sollte es bei LC bleiben.

Kai schrieb:

Herzlich willkommen,
hier werden dir geholfen..............

Aber mit 171 und 56 ist ja schon sehr wenig find ich jedenfalls.
Das ist ein BMI von 19 und damit schon fast Magersüchtig....
Musst du aufpassen!

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hidiho, ja ne danke ist klar. Aber Magersüchtig bedeutet ja im Grunde - nichts essen, bzw übergeben und das tu ich keines falls.
Wenn ich aber doch der Meinung grige, es is genug, dann is genug

Hi Sabine!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!!

:huhu:



und viel Erfolg beim Abnehmen!

:huhu: Sabine

Willkommen! BMI von 19 ist schon noch ok für dein Alter und hungern willst du ja nicht.
Wenn du Atkins machen möchtest, ist ein sehr sinnvoll ein Buch zu kaufen, am besten die "Neue Atkins-Diät" von Robert. C. Atkins. Die 11 € sind wirklich gut investiert. :jepp: Viele praktische Infos findest du hier im Forum, aber für einen längerfristigen Erfolg sollte man auch die wissenschaftlichen Hintergründe verstanden haben.
Vielleicht liegt dir auch Logi mehr.

Grüße
Perdita