Ich stell mcih mal vor...

Hallo ihr lieben,

ich heisse sandro , bin 23 und komme aus nrw.

ich bin im nov 2010 zum hautarzt gegangen, da ich schon lange mit akne auf dem rücken zu kämpfen hatte.

der doc sagte mir, ich würde zuviel KH essen. ich stellte meine ernährung um und merkte schnell besserung. fast keine pickel mehr und auch mein körpergefühl wurde viel besser. ich erkundigte ich mich nach einem monat planloser KH freier ernährung im internet und fand low carb.

ich habe seit nov 2010 nun 19 kg abgenommen, meine akne ist weg und fühle mich viel besser als vorher.


ich habe von low carb wenig ahnung, ich versuch einfach soviel KH wie möglich weg zu lassen.

ich bin hier um mich besser zu erkundigen und mein ziel von 75 kg zu erreichen.

im moment habe ich seit ca 1 monat einen stop. es will nix runter

kennt ihr das? ist das normal? geht es weiter oder muss ich was ändern?

gruss sandro87

Hallo Sandro,

das hört sich doch mal super an. Ein Arzt der LC gutheißt!:shock: WOW...
Deine Erfolge sind ja echt spitze und bestätigen "uns" einmal mehr.

Ob Du was ändern musst, kann man nur sagen, wenn wir wissen was Du so isst. Mach mal ein Tagebuch ode so.
Aber es ist durchaus normal, dass man mal nen Stillstand hat. Kein Grund zur Sorge.

Lg Dany