mit der ersten Diät überhaupt, begonnen.
Ich bin seit 18 Tagen auf dem 'fast keine KH-Programm'.
Trotzdem habe ich nur was über 1 Kilo abgenommen.
Ich nehme an, dass ich zu viele Kalorien esse und zu wenig Sport mache.
==> Dies ist aber für mich nicht das wichtigste denn :idea:
- ich fühle mich viel besser als vorher (mental wie auch körperlich)
- habe auch ein schöneres Sexleben
- und und ...
Ich bleibe bei dieser Diät.
Ich lasse mich nicht durch mich selbst entmutigen!!!!
In diesem Sinne.
melan
Ich bin seit 18 Tagen auf dem 'fast keine KH-Programm'.
Trotzdem habe ich nur was über 1 Kilo abgenommen.
Ich nehme an, dass ich zu viele Kalorien esse und zu wenig Sport mache.
==> Dies ist aber für mich nicht das wichtigste denn :idea:
- ich fühle mich viel besser als vorher (mental wie auch körperlich)
- habe auch ein schöneres Sexleben
- und und ...
Ich bleibe bei dieser Diät.
Ich lasse mich nicht durch mich selbst entmutigen!!!!
In diesem Sinne.
melan