horst schlämmer
Mitglied
hallöchen,
die letzten tage bin ich immer wieder auf diese insulindiät gestossen, die große mengen kh am morgen vorsieht (brötchen+nutella, etc), am mittag eine mischmahlzeit ( eiweiss+kh) und abends gar keine kh mehr. ihr werdet sicher davon gehört haben......
mir fehlt irgendwie das vorstellungsvermögen, dass das funktioniert. dr. pape meint ja, dass der körper so in der lage ist, nachts fett zu verbrennen. ist es aber nicht so, dass derart große mengen kh gar nicht so schnell verarbeitet werden können, dass der körper nachts fett verbrennt. das ist ja zumindest der sinn und zweck der ketose. hat da jemand schon erfahrung mit gemacht und/ oder hält das ganze für testenswert. ich meine, 4-5 brötchen mit nutella sind ja morgens nicht das schlechteste ( obwohl ich wohl davon brechen müsste)...........:lol: kann mir kaum vorstellen dass das funtioniert.
LG
mike
die letzten tage bin ich immer wieder auf diese insulindiät gestossen, die große mengen kh am morgen vorsieht (brötchen+nutella, etc), am mittag eine mischmahlzeit ( eiweiss+kh) und abends gar keine kh mehr. ihr werdet sicher davon gehört haben......
mir fehlt irgendwie das vorstellungsvermögen, dass das funktioniert. dr. pape meint ja, dass der körper so in der lage ist, nachts fett zu verbrennen. ist es aber nicht so, dass derart große mengen kh gar nicht so schnell verarbeitet werden können, dass der körper nachts fett verbrennt. das ist ja zumindest der sinn und zweck der ketose. hat da jemand schon erfahrung mit gemacht und/ oder hält das ganze für testenswert. ich meine, 4-5 brötchen mit nutella sind ja morgens nicht das schlechteste ( obwohl ich wohl davon brechen müsste)...........:lol: kann mir kaum vorstellen dass das funtioniert.
LG
mike