Hallo,
vielleicht gibts ja hier eine(n) Biochemiker(in) oder jemanden der/die sich gut auskennt. Ich habe interessehalber eine Frage zum Training im anaeoroben Soffwechselereich (Herzschlag über der anaeroben Schwelle, Glukose wird ohne Sauerstoff verbrannt - Laktat entsteht). Was genau wird denn im Ketosezustand verbrannt, wenn wann über der Schwelle trainiert (Intervalle oder längere Belastung im hohen Pulsbereich z.B. ?. Ist das aus Ketokörpern verstoffwechte Glukose (oder etwas ähnliches) oder etwa die Ketokörper direkt oder ist es gar nicht möglich in den Bereich zu kommen, weil keine Glukose im Körper ist ?
Interessiert mich einfach, Suchfunktion hat nichts hergegeben, im Netz hab ich auch nichts gescheites gefunden ausser dem typischen Halbwissen aus Bodybuilderforen . Vielleicht hat jemand einen Link oder kann es kurz erklären.
Gruß und Danke,
Tom
vielleicht gibts ja hier eine(n) Biochemiker(in) oder jemanden der/die sich gut auskennt. Ich habe interessehalber eine Frage zum Training im anaeoroben Soffwechselereich (Herzschlag über der anaeroben Schwelle, Glukose wird ohne Sauerstoff verbrannt - Laktat entsteht). Was genau wird denn im Ketosezustand verbrannt, wenn wann über der Schwelle trainiert (Intervalle oder längere Belastung im hohen Pulsbereich z.B. ?. Ist das aus Ketokörpern verstoffwechte Glukose (oder etwas ähnliches) oder etwa die Ketokörper direkt oder ist es gar nicht möglich in den Bereich zu kommen, weil keine Glukose im Körper ist ?
Interessiert mich einfach, Suchfunktion hat nichts hergegeben, im Netz hab ich auch nichts gescheites gefunden ausser dem typischen Halbwissen aus Bodybuilderforen . Vielleicht hat jemand einen Link oder kann es kurz erklären.
Gruß und Danke,
Tom