Liebe Mitglieder des Ketoforum,
es ist nun soweit. Ich habe beschlossen, meine zweite Ketogene Diät durchzuführen.
Da ich in der ersten Diät ein zu hohen Kalorienintake hatte, blieben die Resultate leider auch ernüchternd.
Aber aus Fehlern lernt man ja bekanntlich und diesmal habe ich mich noch tiefer eingelesen und starte einen neuen Versuch!
Zu meiner Person, ich bin 26, männlich und sportlich aktiv.
Ich betreibe 3-4x pro Woche Krafttraining und seit Mai bin ich auch wieder im Ausdauer/Cardiosport dabei.
Ich erhoffe mir von dem Forum neue Tipps und Kniffs zu lernen und das bereits gelernte an andere Mitglieder weiterzugeben. Getreu nach dem Motto, geben und nehmen
Wünsche jedem den Erfolg, den er sich auf seinem Wege wünscht.
Grüße Ketoz
es ist nun soweit. Ich habe beschlossen, meine zweite Ketogene Diät durchzuführen.
Da ich in der ersten Diät ein zu hohen Kalorienintake hatte, blieben die Resultate leider auch ernüchternd.
Aber aus Fehlern lernt man ja bekanntlich und diesmal habe ich mich noch tiefer eingelesen und starte einen neuen Versuch!
Zu meiner Person, ich bin 26, männlich und sportlich aktiv.
Ich betreibe 3-4x pro Woche Krafttraining und seit Mai bin ich auch wieder im Ausdauer/Cardiosport dabei.
Ich erhoffe mir von dem Forum neue Tipps und Kniffs zu lernen und das bereits gelernte an andere Mitglieder weiterzugeben. Getreu nach dem Motto, geben und nehmen
Wünsche jedem den Erfolg, den er sich auf seinem Wege wünscht.
Grüße Ketoz