lolle77
Stamm Mitglied
- Registriert
- 22. Sep. 2005
- Beiträge
- 15.938
- Reaktionspunkte
- 0
So, hier kommt mein Lieblingsessen!! Lachs in Tomaten-Sahnesoße
Für eine Person:
10g Olivenöl in der Pfanne erhitzen
1 Stück Lachsfilet, ca. 125g anbraten
200-250g Zucchini oder Champignons dazugeben
mit Salz, Pfeffer, Paprika, Gemüsebrühe würzen
nach ein paar Minuten ca. 50g passierte Tomaten und 30-50g saure Sahne untermischen
zum Schluss Parmesan nach Belieben drüberstreuen
Dauert etwas 15 Minuten, also kein Aufwand!!!
Guten Appetit!!!
Für eine Person:
10g Olivenöl in der Pfanne erhitzen
1 Stück Lachsfilet, ca. 125g anbraten
200-250g Zucchini oder Champignons dazugeben
mit Salz, Pfeffer, Paprika, Gemüsebrühe würzen
nach ein paar Minuten ca. 50g passierte Tomaten und 30-50g saure Sahne untermischen
zum Schluss Parmesan nach Belieben drüberstreuen
Dauert etwas 15 Minuten, also kein Aufwand!!!
Guten Appetit!!!