silent-penguin
Mitglied
Moin und Hallo zusammen
Mich würde brennend interessieren, was ihr "Altgedienten" von den sog. Ladetagen haltet.
Bin über die BB-Szene hier hineingerutscht und werde - unfallbedingt 3 Monate Zwangspause - mein Kraft-Ausdauertraining mit Schwerpunkt Arme-Schultern-Rücken ab April wieder aufnehmen.:eisen:
Ich habe vor 2 Tagen mit Atkins begonnen und nun hätte ich gern gewusst, was Ihr mir raten würdet.
Meine grobe Vorstellung war irgendwas von "1 Ladetag alle 14 Tage".
Ist das realistisch oder habe ich da wirre Phantasien?? :rotfl:
Und was würdet Ihr einem absoluten Newbie empfehlen?
Schöne Ostertage,
Achim
Mich würde brennend interessieren, was ihr "Altgedienten" von den sog. Ladetagen haltet.
Bin über die BB-Szene hier hineingerutscht und werde - unfallbedingt 3 Monate Zwangspause - mein Kraft-Ausdauertraining mit Schwerpunkt Arme-Schultern-Rücken ab April wieder aufnehmen.:eisen:
Ich habe vor 2 Tagen mit Atkins begonnen und nun hätte ich gern gewusst, was Ihr mir raten würdet.
Meine grobe Vorstellung war irgendwas von "1 Ladetag alle 14 Tage".
Ist das realistisch oder habe ich da wirre Phantasien?? :rotfl:
Und was würdet Ihr einem absoluten Newbie empfehlen?
Schöne Ostertage,
Achim