kriegerpoet
Stamm Mitglied
Hallo liebe Gemeinde,
ich bin der Lutz, 46 Jahre alt und gewichtstechnisch ist bei mir in den letzten Jahren alles aus dem Ruder gelaufen.
Durch psychische Probleme und die Einnahme von Antidepressiva und so einem Zeug hab ich in den letzten 4 Jahren 20 kg zugenommen.
Auch bedingt durch Fressattacken und Schokoladen Orgien...
In meiner Freizeit mache ich Triathlon, eigentlich einer der Gründe warum ich überhaupt meine Wohnung verlasse.
Nur durch das ewige Zunehmen trotz Sport fällt es mir immer schwerer.
da ich eine personal Trainerin habe hieß es dann gestern :
Ab Morgen keine Kohlehydrate mehr...
Ich habe vor 15 Jahre schon mal mächtig mit Atkins abgenommen und werde es jetzt wieder wagen.
freue mich auf einen schönen Austausch hier.
beste Grüße
Lutz
ich bin der Lutz, 46 Jahre alt und gewichtstechnisch ist bei mir in den letzten Jahren alles aus dem Ruder gelaufen.
Durch psychische Probleme und die Einnahme von Antidepressiva und so einem Zeug hab ich in den letzten 4 Jahren 20 kg zugenommen.
Auch bedingt durch Fressattacken und Schokoladen Orgien...
In meiner Freizeit mache ich Triathlon, eigentlich einer der Gründe warum ich überhaupt meine Wohnung verlasse.
Nur durch das ewige Zunehmen trotz Sport fällt es mir immer schwerer.
da ich eine personal Trainerin habe hieß es dann gestern :
Ab Morgen keine Kohlehydrate mehr...
Ich habe vor 15 Jahre schon mal mächtig mit Atkins abgenommen und werde es jetzt wieder wagen.
freue mich auf einen schönen Austausch hier.
beste Grüße
Lutz
