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Honeylein
Guest
Unter www.Logi-online.de kann man einen 12 Wochen Logi-Online-Kurs belegen.
Man wird dabei von Logispezialisten betreut, bekommt Aufgaben und Woche für Woche soll sich das Eßverhalten so entwickeln dass am Ende das Verhalten der "natürlich Schlanken" erlernt ist.
Man bekommt Info was zu essen, wobei das bei der ersten Woche noch nicht Erwähnung findet.
Erst mal erfassen erkennen und nachdenken, dann ändern.
Am Anfang ist eine Blutuntersuchung obligat und Gewicht und BMI werden erfaßt.
Ich finde es spannend und für Logiforummitglieder kostet es 44 Euro.
Da ich jetzt schon so nah am Wunschgewicht bin und dann sowieso Logisch weitermachen wollte, hab ich mich angemeldet.
Ich bekomme somit Hilfestellung wenn es nicht so klappt und dann wirds wohl gehen.
Ich halte Euch hier wöchentlich auf dem Laufenden über die Fortschritte.
Man wird dabei von Logispezialisten betreut, bekommt Aufgaben und Woche für Woche soll sich das Eßverhalten so entwickeln dass am Ende das Verhalten der "natürlich Schlanken" erlernt ist.
Man bekommt Info was zu essen, wobei das bei der ersten Woche noch nicht Erwähnung findet.
Erst mal erfassen erkennen und nachdenken, dann ändern.
Am Anfang ist eine Blutuntersuchung obligat und Gewicht und BMI werden erfaßt.
Ich finde es spannend und für Logiforummitglieder kostet es 44 Euro.
Da ich jetzt schon so nah am Wunschgewicht bin und dann sowieso Logisch weitermachen wollte, hab ich mich angemeldet.
Ich bekomme somit Hilfestellung wenn es nicht so klappt und dann wirds wohl gehen.
Ich halte Euch hier wöchentlich auf dem Laufenden über die Fortschritte.