Hi,
Also bin neu hier und will mich mal ein bischen über logi informieren. Also bisher habe ich mich nach der Metabolen Diät ernährt aber auf dauer find ich es zu schwer und zu teuer am Tag 300g Eiweis zu sich zu nehmen. Und auf dauer wird diese Ernährung find ich auch ziemlich eintönig. Naja deshalb habe ich beschlossen mal die Logi Methode zu testen. Allerdings bin ich noch immer sehr am Muskelaufbau interessiert und weis daher nicht so richtig ob die Logi Methode auch dafür geeignt ist. Würde gern mal eure Erfahrungen dazu hören.
Also bin neu hier und will mich mal ein bischen über logi informieren. Also bisher habe ich mich nach der Metabolen Diät ernährt aber auf dauer find ich es zu schwer und zu teuer am Tag 300g Eiweis zu sich zu nehmen. Und auf dauer wird diese Ernährung find ich auch ziemlich eintönig. Naja deshalb habe ich beschlossen mal die Logi Methode zu testen. Allerdings bin ich noch immer sehr am Muskelaufbau interessiert und weis daher nicht so richtig ob die Logi Methode auch dafür geeignt ist. Würde gern mal eure Erfahrungen dazu hören.