Möchte mich gerne vorstellen !

Hallo
Ich bin seit heute neu hier und möchte mich doch direkt einmal vorstellen.
Ich bin Elke und bin 20 Jahre alt. Komme aus NRW und fange HEUTE meien Diät an, bzw fange an abzunehmen.

Ich hoffe hier nette Leute kennen zu lernen mit denen man sich gut austauschen kann und man sich gegenseitig motiviert

Ich möchte gerne bis zum 11.08 ca 8 Kg abnehmen. Das wird zwar sehr schwer , aber ich hoffe ich kann es schaffen.
Ich wäre über 5 KG aber auch schon sehr sehr froh
Wieso ich das möchte? Ich fühle mich schon lange unwohl in meiner Haut, hab es bisher aber nie wirklich geschafft abzunehmen.
Am 11.08 kriege ich von einem Bekannten besuch und möchte gerne eine "tolle Figur" machen und nciht aussehen wie ein Kartoffelsack

Soo ich denke das war es erst einmal

MFG Elke

Herzlich Willkommen Elke,
an welche "Diät" hast du denn gedacht? Schon etwas geplant?
8 Kilo bis zum 11.08. halte ich nicht für besonders realistisch...das wär zuviel in zu kurzer Zeit. Aber einen guten Anfang kannst du bis dahin sicher hinlegen. Es kommt aber auch immer auf den persönlichen Stoffwechsel an wie schnell das geht.
Jedenfalls viel Erfolg!

Hey , ...
Ich habe mich noch nicht wirklich für etwas entschieden. Ist denn was zu empfehlen? Naja wird auch schwer das zu schaffen, aba ich hoffe zumindest das es 3 kg werden. Das wäre schon mal was tolles.
Habe schon viele Diäten versucht. Jedoch ist das meiste gescheitert. Habe das richtige noch nicht für mich gefunden.

Nun, da du hier in einem Forum für kohlenhydratarme Ernährungen gelandet bist, wäre das wohl die beste Richtung ;-)
Da gibt es Atkins, Logi, South Beach um die drei bekanntesten zu nennen...
Informationen dazu findest du hier im Forum.
Vor allem musst du von dem Denken "Diät" wegkommen. Alle LowCarb (kohlenhydratarme) Formen sind als Ernährungsumstellungen zu betrachten. Du wirst dein Wunschgewicht nur halten können wenn du dich den Rest deines Lebens danach ernährst.
Ich halte mich an keine dieser Formen exakt, ich mache einen freestyle, aber wie du an meinem Ticker siehst klappt das auch ;-)

Viel Erfolg, aber 8 Kilo in so kurzer Zeit sind unrealistisch, geh es langsam an um so nachhaltiger wird der Erfolg sein.

Ich gebe mir mühe hehe =)
Ich werd ma schaun, ich hetze das net, ....
Ich nehme es so wie die Pfunde purzeln, bleibt mir ja auch nichts anderes übrig