Maikes Wohlfühltagebuch

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ich geniesse auch. nur schneller

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Wieviel hast du denn jetzt insgesamt abgenommen in den 17 tagen?

Bei mir mit Atkins waren es 4kilo...

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heute hatte ich stolze 600g weniger auf der waage und habe somit 3,8kg abgenommen, darüber freue ich mich riesig
eigentlich zählt morgen noch dazu, weil morgen erst 17 tage vorbei sind. allerdings würde ich das heute vielleicht so stehen lassen, da ich wieder wasser einlagere und das nicht zu knapp

heute wurde ich von 2 kollegen angesprochen ob ich abgenommen hätte, ja das freut und bestätigt einen, egal was morgen die waage sagt
auch die schokolade habe ich eben gegessen, habe mir ganz bewusst ein twix gegönnt, aber es war sooooooo dringend und lecker

hach, ist heut ein schöner tag

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phase 1- tag 17 - 66,5kg (-600g)

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Super Maike, das ist ja Erfolg auf der ganzen Linie! Ich freue mich echt mit dir! :jump1:

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Ich frei mich auch mit Dir, dass ist super :lol:

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klasse maike, weiter so!

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:kuess2: Du machst das toll und ich freu mich echt mit dir mit

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Wow, supergut!!!

Ich freu mich für Dich, Maike!

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Klasse, ich hab mir die Diät auch mal hier im Forum angeschaut, und vielleicht mach ich das auch mal. Aber im Moment mach ich lieber das was ich schon kann und kenne, da muss ich nicht viel überlegen was ich essen darf....

Herzlichen Glückwunsch Dir, knutscher.

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phase 2 tag 1 - 66,6kg (+100g)

ihr seid so lieb vielen dank :-*

in phase 2 starte ich mit 100g mehr, aber nun ja, auch egal

meine kh portion habe ich gleich mal mit einem zupfkuchen aufgefüllt hihihihi

wiegen werde ich mich erst nach einer woche, ich lager soviel ein grad, würde mich nur frustieren. wir dürfen also gespannt sein, in einer woche wissen wir mehr
wie sagte heute meine azubine: du hast ein popöchen bekommen :rotfl:

danke für eure glückwünsche, es wäre nur halb so schön, könnte ich es nicht mit heut teilen :-****************

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Das ist ja auch schon ein super Gewicht fuer deine Groesse, echt klasse.

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Das mit der Waage ist echt eine gute Sache, als ich angefangen habe wieder mehr zu essen, hab ich sie auch erst einmal verbannt....

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Ich bin mal gespannt, wie viel du in einer Woche wiegst! Das mit den einlagern kenne ich auch nur zu gut, leider!

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ja dieses ganze hin und her wieder, rauf und runter macht einen nur verrückt. wassereinlagerungen hier und da...oh man das frustriert mich nur ich guck mal dass ich das gewicht beiseite schiebe

heute habe ich wenig gegessen...muss unbedingt morgen einkaufen gehen.
morgen abend gehe ich essen, da wird es mit den kalorien wieder mehr

phase 2 - tag 2

Anhang anzeigen 4809

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Maike wie machst du das mit dem Plan von fddb, wie postet man den hier?

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ich habe das als bild auf dem pc gespeichert und füge es als anhang dann hier ein.

ich bin vollgefressen und platt, geh erst mal schlafen

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Danke, ich muss arbeiten heute....

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ich auch, spätschicht bis 20.00 hab mich aus interesse mal gewogen... +1,5kg wasn da los

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spll ich nommal neu starten?