Matthias sein Kontrolltagebuch

Hallo,

Bad haben wir gestern fertiggestellt.

Heute gehts zu Hause weiter. Gibt immer was zu tun.

Gestern:

F: 2 Eier, Butter, Nussbrot mit Blutwurst und Mortadella
A: 2 Schaschlik mit Leber und Speck, Zwiebel, Tomate und Gurke, Soße aus Rahm und Knobi

So, ich muss erst mal 2-3 Espressi trinken im in die Gänge zu kommen, bis später!

Das läuft ja wie am Schnürchen! Genieß deinen Esspresso :winke:

Hallo!

Heute hab ich den ganzen Tag damit zugebracht ein altes Motorrad für einen Kumpel zuusammenzubauen und zum Laufen zu bringen,

F: 2 Schaschlik, 2 Quarkfladen mit Butter und eingekochten Heidelbeeren, saure Sahne

A: 1 Kartoffel mit Butter, gebratene Tiegelblutwurst mit Schwarten, Speck, Zwiebeln und saure Gurke

Gut Nacht!

Wir haben auch noch ein altes Schätzchen, magst du das nicht auch noch schnell restaurieren? ;-)

Gern Krümel,

aber nur, wenn ichs auch behalten darf, es ist grausam, ne Maschine, die 8 Jahre nicht lief, zum Laufen zu bringen, Schweiß und Herzblut zu vergießen und dann fährt sie ein Anderer...

toll Matty,
(das mit dem Bad) und deine Abnehmerfolge!!!!
Greets, Birger
(ich mache gerade die Nacht durch...)

Das ich Probleme mit dem abgeben habe, merkt man doch auch daran wie lange es dauert ein paar Kilos abzugeben! ;-)

Hallo Matthias :winke:

Was ist das für ein Nussbrot?

Hallo Meggi!

Ein Kwasniewskirezept, es enthält etwas Mehl und Walnüsse.

MfG Matthias

Heute gabs:

F: Tiegelwellwurst mit Kartoffel, Zwiebel, Speck und Eiern als Bauernfrühstück
M: 2 Quarkfladen mit Schokocreme (40er Quark, Rahm, Sahne, Kakao, Splenda)
A: Schweinskopfsülze, gebratene Weckwurst, Brühgurken, Kartoffel mit Butter

War sehr hungrig heute, die Weckwurst ist gebraten ein Oberhammer!

Gut Nacht!

Hallo!

F: Tiegelwellwurst mit Kartoffel und Ei
M: Kopffleisch/ Schnäutzchen mit Schwarte
A: Ich gehe zu einem Geburtstag und feiere meinen Geburtstag gleich mit, es wird gegrillt und meine KH-Schwelle ist heute mal 100 g also darf ich noch 75 g in Bier investieren! Das sind 4-5 Flaschen, mehr vertrage ich eh nicht mehr...

Bis morgen!

Hallo Matthias - alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag.

Da schließe ich mich dann Meggi einfach an

Alles Liebe zum Geburtstag und einen schönen Tag

Hallo ihr Lieben,

danke für die Glückwünsche, aber ihr habt schon gratuliert, als ich Geburtstag hatte, das ist schon 2 Monate her, bin nur nicht dazu gekommen zu feiern.

Schönen Sonntag an euch!

Ups :rotfl:

Matthias schrieb:

danke für die Glückwünsche, aber ihr habt schon gratuliert, als ich Geburtstag hatte, das ist schon 2 Monate her, bin nur nicht dazu gekommen zu feiern.

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: Wie geil!

Ich muss immer etwas schmunzeln, wenn ich deine Futterpläne lese, das meiste davon sagt mir gar nicht. Schnäutzchen ist auch gut *grööhl*

Läuft aber gut bei dir, soweit ich das sehe. Wieviel willst du denn eigentlich noch abladen? Du hast doch wenn ich mich recht erinnere schon ordentlich abgespeckt - wenn ich da nur mal an dieses Foto denke...

Schönen Sonntag

Danke Mee, dir auch einen schönen Sonntag!

Ja stimmt, mein Essen ist ungewühnlich, aber enthält alles, was der Körper lt. K. braucht.
Statt Eisen, welches der Körper auch erst umwandeln muss gleich Hämoglobin, also Blutwurst, Wellwurst, Grützwurst. Knorpel und Schwarten, als Nahrung für das eigene Bindegewebe, Gelenke, Sehnen...
Leber für die Vitamine, nach K. Vorstellung liefert pflanliche Nahrung die Energiequelle aber der Körper muss den Ofen, also Enzyme und Co. selber bereitstellen, bei tierischer Nahrung bekommt er alles was er benötigt, man isst bei tierischen Fetten wie Schmalz oder Talg den Ofen gleich mit, der Körper kann sich gleich optimal Versorgen.
So kommt es, dass die Speisepläne manchmal komisch anmuten.
Doreen mag mein Essen auch nicht, oft muss sie wegsehen, wenn ich was esse, was sie nicht mag, aber manchmal, wenn ich Pfannkucken mit Schmand oder fetten Schokoquark oder doppelt panierte Schnitzel esse ist sie sicher auch neidisch.

Ich möchte unter 90 kg kommen, aber setzte mich nicht unter Druck, im Vordergrund steht für mich die gesunde, leckere Ernährung und das Gewicht kommt an 2ter Stelle.

Was findest du an Schnäutzchen so lustig? Ich find es total lecker, mit Senf und Kümmel, Ingwer und Salz. Ich nenne das auch Steckdose.

Gestern:
F: Bauernfrühstück, Sülze, saure Gurke
A: Grillbauch, Dorade mit Kräuterbutter, Gin

Du als Biertrinker, kennst Du das hier?

http://cgi.ebay.de/KWASNIEWSKI-S-Be...hash=item360077899717&_trksid=p3286.m63.l1177

meggi schrieb:

Hallo Matthias - alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag.

Zum Vergrößern anklicken....

Komisch - habe ich von Dir geträumt????

Wieso? Versteh ich jetzt nicht, Meggi!

Die Uhr ist voll cool, danke Guter, werd ich mit zu Weihnachten wünschen!