Ich ernähre mich nach der anabolen Diät und achte sehr darauf jede Mahlzeit mit etwas Leinöl, welches ja bekanntlich sehr reich an alpha-Linolensäure ist, aufzuwerten. Man kann es gut mit allen kombinieren z.B. Quark, Salate, Proteinshakes, ... Nun habe ich gestern bei unserm Edeka Center Mazola Keimöl entdeckt, welches viel preiswerter ist. Nun meine Frage, hat irgendjemand damit Erfahrungen? Kann man es statt Leinöl verwenden? Oder gibt es irgendwelche negativen Aspekte die man bedenken sollte?