mein Tagebuch - auf der Suche nach meiner Disziplin!

Hallo ihr Lieben.
Letztes Jahr habe ich 30 kg. abgenommen juhuiii.
Sogar an meinem 40. Geburtstagsfest habe ich die Tortenstücke an die Gäste verteilt und selber keinen gegessen. Ich war sowas von diszipliniert (welch Wort!). An Weihnachten dann, gönnte ich mir Vollkornspaghetti und dann gönnte ich mir dies und jenes und seither ist mein eiserne Wille verschollen!! Unauffindbar!!
Montag bis Freitag brav, Samstag Sonntag ....

Und nun hoffe ich meinen Willen hier zu finden und dass ihr mir evtl. helft.

danke.

mein Ticker stimmt auch nicht mehr, ich lass ihn jetzt zur Motivation und Strafe.

16. 10. 2007

Gewicht heute: 83,7 kg.

Frühstück:
2 Pumpernickel mit Butter

Mittagessen:
Rindfleisch gebraten mit Fenchel

Abendesse:
2 Snickers

Meine Tochter hatte heute einen lauten Pubertätsanfall wegen einer überteuren Winterjacke die nicht mal im Herbst warm gibt und ich Böse hab sie ihr nicht gekauft.
Ich brauchte Nervenfutter. Schäm!

Hallo Sonja!
Welcome back!
Versuche doch mal die Sünden durch KH arme Sünden zu ersetzen!

Hallo Renate
Herzlichen Dank!

Jaja diese Süssigkeiten. Gar nicht so einfach an so einem Snickers vorbeizuschauen oder es gar zu ingnorieren!


Heute war ich aber recht brav.
17. 10. 2007

Gewicht heute Morgen: 83,3 kg.

Frühstück: Rührei mit Landrauchschinken ohne Fettstreifen.

Mittagessen: Bratwurst mit grünem Salat

Zischendurch ein Manderichnen (ob das erlaubt ist?) ein ganz kleines.

am Abend: Vesper mit geräuchertem Fisch, etwas Käse und Salami
dazu ein Pumpernickel

Sport: diverse Kisten vom Keller auf den Dachboden geschleppt, Keller aufgeräumt und geputzt :schwitz:

Hallo Mojo,

ich verstehe Dich gut was die Kinderlein angeht.

Aber
Snickers?:???:

Wenn Du Atkins machst ist sowohl der Pumpernickel wie auch die Mandarine nicht gut.

Eß doch lieber mehr vom erlaubten.

Stück Schinken, Hühnerbrust usw oder in "Dreiteufelsnamen" ein paar Nüsse. Käsewürfel oder besser etwas fleischiges.

Gänsebrust geräuchert ist echt lecker und am nächsten Tag zeigt die waage dass sies mag.

jaja ich weiss, die Snickers waren eine schlechte Idee.
Gekauft hab ich die weil sie zum halben Preis waren und eben, eigentlich für die Kids gedacht, nicht für Mami.

Heute gabs keine Mandarine.
Auch kein Pumpernickel.
Disziplin!

Gänsebrust, mal sehen obs das hier überhaupt gibt :crazy:
Bei uns ist das Fleisch halt s...teuer!

Also heute am 18. 10. 2007

Gewicht: 83,5 kg.

Frühstück: Rührei mit Landrauchschinken

Mittagessen: Fleischkäse mit Senf

Am Nachmittag 2 Rädchen Salami

Abendessen: nix. Hab für die Kinder und Papi Kartoffelauflauf vom Mittag gewärmt und noch ein paar Nudeln. Nix für mich.
Danach musste ich noch weg und hab tatsächlich vergessen was zu essen.
Mal sehen ob ich noch ein Rädchen Salami schneide, mein Magen knurrt.
Aber die Kalorien...

Lieber ein wenig Salami als gar nichts!

Hallo Sonja

Ich bin auch aus der Schweiz Pubertäre Anfälle kenn ich nicht, aber meine Tochter halt wohl schon sehr frühpubertäre Anfälle wenn sie was nicht kriegt *lach*
Die kann mich mit ihrem Getobe zur Weissglut treiben. Ich bin schon in mein Zimmer gegangen, hab mir mein Kopfkissen aufs Gesicht gedrückt und da mal reingebrüllt.
Na ja, besser als wenn man das Kind anbrüllt

Wünsch dir viel Erfolg beim abnehmen.

ich sags ja, nach dem Zahnen kommt bald die Pubertät :shock:
wohnst du in der Schweiz ?


hab die Salami doch nicht mehr gegessen gestern Abend.
Heute wars wieder mal ein Kampf gegen das Süsse - war brav
immer nach dem Essen bekomme ich so ein Bedürfnis nach Süsssssem.
Oder am Morgen nach frischem Brot.


19. 10. 2007

Gewicht: 83,0 kg.

Frühstück: ein paar Rädchen Wurst

Mittagessen: kleines Brathähnchen und eine kleine Schüssel Brüsselersalat

Abendessen: 4 Scheiben Raclette fannkuc:

Ja, hab ich ja geschrieben Ich bin aus dem Kanton TG. Hab in Romanshorn gewohnt, bin jetzt allerdings umgezogen. Nicht weit und immer noch im TG.

Dachte du kommts aus der Schweiz und wohnst jetzt in Deutschland. solls ja geben

Heute wieder mal schweeer gesündigt :shock:

20. 10. 2007

Gewicht heute morgen: 81,8 kg. Das wäre ja toll aber eben....

Frühstück: nichts!!! Kaffeemaschine ging kaputt, welch tragisches Unglück!! Musste auf die Suche nach einer günstigen Nespresso. Gefunden - Wochenende gerettet!

Mittagessen: Vermicelles und ein Diplomat - Törtchen :hammer2:

Abendessen: Wir hatten Gäste zum Käsefondue

Immerhin, danach ausgedehnter Spaziergang mit den Hunden.

Ich sags ja: Montag bis Freitag klappts und Samstag/Sonntag null Disziplin
:noe:

Achja, wenns denn nicht allzu schlimm ist, immer schön easy! So kannst Du wenigstens Dein Gewicht halten!

...auf der Suche nach Deiner Disziplin? Vielleicht kannst Du meine auch gleich finden?