hallo ihr lieben! ich könnte schreien...nun habe ich fast zwei wochen durchgehalten , morgen hätte ich mich das erste mal gewogen, aber das
lasse ich nun erstmal:-(habe gestern abend so einen heißhunger gehabt auf süß....das zog sich dann über stunden, nichts half..auch nicht meine heiße sojamilch mit süßstoff und zuckerlosen kakaopulver- und schließlich mitten in der nacht ...kann ich nicht mehr an mich halten und esse eine tafel milka schokolade und einen 500gramm becher dr.oetker vanille pudding. ohhhh...maaaannnnnnn was soll ich nun tun? denke an´s aufgeben weil der hunger auf süß nicht weg geht. ach so...befinde mich in phase 1. heute gab´s nur ei mit käse und schinken und mittag einen sojamilchkakao, da wieder appetit auf süß:help11: kennt jemand solche einbrüche auch?? liebe grüße an alle....
lasse ich nun erstmal:-(habe gestern abend so einen heißhunger gehabt auf süß....das zog sich dann über stunden, nichts half..auch nicht meine heiße sojamilch mit süßstoff und zuckerlosen kakaopulver- und schließlich mitten in der nacht ...kann ich nicht mehr an mich halten und esse eine tafel milka schokolade und einen 500gramm becher dr.oetker vanille pudding. ohhhh...maaaannnnnnn was soll ich nun tun? denke an´s aufgeben weil der hunger auf süß nicht weg geht. ach so...befinde mich in phase 1. heute gab´s nur ei mit käse und schinken und mittag einen sojamilchkakao, da wieder appetit auf süß:help11: kennt jemand solche einbrüche auch?? liebe grüße an alle....