Daisy 53
Aktives Mitglied
- Registriert
- 24. Jan. 2017
- Beiträge
- 28
- Reaktionspunkte
- 8
- Größe
- 170
- Gewicht
- 108.7
- Zielgewicht
- 82
- Diätart
- Low Carb
25.1.17
Es geht los mit meinem Tagebuch ... da ich schon seit dem 16.1.17 mit LC lebe sind zum Glück schon
einige Kilos runter
Heute morgen war auf der Waage 400g weniger.. juhuuu
Mal den gestrigen Tag nachholen:
Mittagessen: 3 Eier und ein Wiener Würstchen.. (Hatte keine Zeit zum richtig kochen)
Abendessen: 220 g Rindersteak
20 g Kräuterbutter
10 g Dieselöl
1 Wiener Würstchen
200 g Kopfsalat
Meine Daten:
Fett 88 g
Eiweiß: 92 g
KH 5 g
und Morgen geht es weiter
Es geht los mit meinem Tagebuch ... da ich schon seit dem 16.1.17 mit LC lebe sind zum Glück schon
einige Kilos runter
Heute morgen war auf der Waage 400g weniger.. juhuuu
Mal den gestrigen Tag nachholen:
Mittagessen: 3 Eier und ein Wiener Würstchen.. (Hatte keine Zeit zum richtig kochen)
Abendessen: 220 g Rindersteak
20 g Kräuterbutter
10 g Dieselöl
1 Wiener Würstchen
200 g Kopfsalat
Meine Daten:
Fett 88 g
Eiweiß: 92 g
KH 5 g
und Morgen geht es weiter