Hallo,
mein Name ist zwielicht. Meine Frau und ich machen seit Mitte Dezember low-carb, richtig konsequent seit Anfang Januar.
Wir fühlen uns mit der neuen Ernährungsweise sehr gut und haben sie in erster Linie aus gesundheitlichen Gründen umgestellt. Wir fühlen uns beide damit deutlich wohler, augeglichener, vitaler und bis jetzt gesünder. Als Primärziel gilt für uns die Verbesserung der gesundheitlichen und körperlichen Konstitution, als Sekundärziel und angenehmer Nebeneffekt vielleicht das ein oder andere überflüssige Pfund loszuwerden.
Bei mir hat die Ernährungsumstellung bereits sehr gut angeschlagen und deutlich sichtbare Erfolge gezeigt. Bei meiner Frau leider nur in geringerem Umfang, was die Gewichtsreduktion angeht.
Ich hoffe mich hier mit vielen Gleichgesinnten austauschen zu können und Tipps, Anregungen und Hilfestellungen zu finden, um das Beste aus einer dauerhaften Ernährungsumstellung machen zu können.
Viele Grüße
zwielicht
mein Name ist zwielicht. Meine Frau und ich machen seit Mitte Dezember low-carb, richtig konsequent seit Anfang Januar.
Wir fühlen uns mit der neuen Ernährungsweise sehr gut und haben sie in erster Linie aus gesundheitlichen Gründen umgestellt. Wir fühlen uns beide damit deutlich wohler, augeglichener, vitaler und bis jetzt gesünder. Als Primärziel gilt für uns die Verbesserung der gesundheitlichen und körperlichen Konstitution, als Sekundärziel und angenehmer Nebeneffekt vielleicht das ein oder andere überflüssige Pfund loszuwerden.
Bei mir hat die Ernährungsumstellung bereits sehr gut angeschlagen und deutlich sichtbare Erfolge gezeigt. Bei meiner Frau leider nur in geringerem Umfang, was die Gewichtsreduktion angeht.
Ich hoffe mich hier mit vielen Gleichgesinnten austauschen zu können und Tipps, Anregungen und Hilfestellungen zu finden, um das Beste aus einer dauerhaften Ernährungsumstellung machen zu können.
Viele Grüße
zwielicht
