Hallo ihr Lieben...
da stell ich mich mal eben kurz vor.
Ich bin 24 Jahre alt und komme aus Leipzig. Ich weiß schon seit längerem das ich abnehmen muß, aber wer kennt nicht das Problem mit dem inneren Schweinehund :daz:.
Ich war eigentlich schon immer unzufrieden mit meinem Gewicht, aber in den letzten 2 Jahren hab ich so doll zugelegt, das ich gleich 2 Kleidergrößen mehr trage. Jetzt, wo ich mich mit 44/46 rumärgere, weiß ich das ich mit der Kleidergröße 40/42 doch relativ zufrieden hätte sein können
Aber wann ist man schon mal zufrieden...
Jedenfalls möchte ich auf jeden Fall abnehmen. Wunschgewicht wäre eigentlich so 60kg, aber das ist ein weiter Weg. Es ist immer schwer einen richtigen Ansatz zu finden, deshalb bin ich hier. Ich erhoffe mir gute Ratschläge und damit auch den Erfolg.
Einen Anfang habe ich bereits gemacht, ich hab mir einen Stepper gekauft. Ja ich weiß, Joggen oder ähnliches wäre wahrscheinlich sinnvoller, aber mir fehlt die Zeit dazu. Klingt wie eine Ausrede, ist aber keine.
Na jedenfalls möchte ich im Juli mit dem Motorradführerschein anfangen, und bis dahin soll schon einiges an Gewicht runter, möchte ja nicht das der Tank dann nur vom Bauch bedeckt ist:lachtot:.
So, und nun her mit den Listen von den nahrungsmitteln die ich bedenkenlos essen kann
Ich danke euch schon mal.
Alexiel
da stell ich mich mal eben kurz vor.
Ich bin 24 Jahre alt und komme aus Leipzig. Ich weiß schon seit längerem das ich abnehmen muß, aber wer kennt nicht das Problem mit dem inneren Schweinehund :daz:.
Ich war eigentlich schon immer unzufrieden mit meinem Gewicht, aber in den letzten 2 Jahren hab ich so doll zugelegt, das ich gleich 2 Kleidergrößen mehr trage. Jetzt, wo ich mich mit 44/46 rumärgere, weiß ich das ich mit der Kleidergröße 40/42 doch relativ zufrieden hätte sein können
Aber wann ist man schon mal zufrieden...
Jedenfalls möchte ich auf jeden Fall abnehmen. Wunschgewicht wäre eigentlich so 60kg, aber das ist ein weiter Weg. Es ist immer schwer einen richtigen Ansatz zu finden, deshalb bin ich hier. Ich erhoffe mir gute Ratschläge und damit auch den Erfolg.
Einen Anfang habe ich bereits gemacht, ich hab mir einen Stepper gekauft. Ja ich weiß, Joggen oder ähnliches wäre wahrscheinlich sinnvoller, aber mir fehlt die Zeit dazu. Klingt wie eine Ausrede, ist aber keine.
Na jedenfalls möchte ich im Juli mit dem Motorradführerschein anfangen, und bis dahin soll schon einiges an Gewicht runter, möchte ja nicht das der Tank dann nur vom Bauch bedeckt ist:lachtot:.
So, und nun her mit den Listen von den nahrungsmitteln die ich bedenkenlos essen kann
Ich danke euch schon mal.
Alexiel
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