Patrick's Tagebuch

Ich bin eigentlich noch gut drauf...die Müdigkeit wird sicherlich erst in so 1-2 STunden kommen

so...gute nacht ihr alle

oaaahh, du bist ja hart. Aber morgends Krafttraining ist geil. Das hab ich zu Unizeiten auch immer gemacht. Aber halt dann eher so um 9 oder 10 . Da geht man ganz anders in den Tag.

Moin Moin...hab mir jetzt mal was überlegt.

Da wir in der Firma bis Mittwoch 'Ausnahmezustand' haben und ich möglicherweise mehr Zeit im Büro verbringe als zu Hause - und dazu, dass ich das WE über Besuch habe von Freunden, werde ich mich erst wieder am Montag oder am 1. November wiegen...will mir jetzt nämlich nich so den Kopf ums Gewicht machen müssen!

Essenspläne gibts auch erst ab November wieder, da ich es eher net schaffe regelmäßig zu essen die nächsten Tage...

Ich werde versuchen so LC wie möglich zu essen, aber vor allem am WE wird das wohl eher nix

live u life, pat

Das Wochenende wird sicherlich seeeeeehr alkoholisch

von daher werd ich mich garantiert net wiegen!

so...gute nacht

so...euch allen ein schönes WE...ich melde mich entweder Sonntag abend oder Montag morgen wieder...tschöööööööö

ihr habt mich wieder...obwohl ich total fertig bin mit der Welt...aber war geil..ersma aufräumen und dann mal gucken was für bilder ich euch zumuten kann

Interessier anscheinend kinen, dass ich iederda bin...nja...ann halt net...ich werde die nächst beiden tage so clean wie möglich essen...und dan ab 1.11. wieer rchtig duchstarten

ja wann schreibsch denn du bitte mal in mein tb??? Hä???

gute nacht!

schön dass du wieder da bist

Moin alle zusammen...grad aufgestanden und gleich ab trainieren

so...feierabend...endlich relaxen

Moinsen...und weiter gehts in den nächsten Großkampftag

Sooo Leude...da bin ich wieder...auch wenn es euch ohne mich bestimmt besser gefallen hat!

Ab nächster Woche wiege ich mich wieder und schreieb die Pläne auf....

Hi Patrick, ich lass hier auch mal n paar liebe Grüsse da. Hab in letzter Zeit kaum was mitbekommen. Muss noch einiges nachlesen