- Registriert
- 31. Jan. 2005
- Beiträge
- 18.943
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- 8.374
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Ja, der Blick soll nach vorn gehen, außerdem kann ich von meinem Schreibtisch so schön ins Tal gucken. Ein neues Tagebuch muss her - Nummer 4. (Nr.3)
Heute morgen war ich sei Ewigkeiten mal wieder auf der Waage 81,3 kg. Mit ca. 80 kg habe ich 2005 hier angefangen - 16 Jahre. Manchmal kommt es mir länger vor. Wenn ich mir die Smileys hinter meinen Einträgen in der Statistik angucke - was für eine Bedeutung ein Kilo mehr oder weniger da hatte. Manchmal wünschte ich mir, es wäre wieder so, geht nicht nicht, Zeiten ändern sich und das ist auch gut so.
Wenn ich meine Mama und Omi so betrachte, die haben in den Jahren 30-50 glatt 20 Kilo zugelegt. Das habe ich schonmal erfolgreich vermieden. Jetzt würde ich gerne wieder in meinen Normalbereich 75 kg zurück. Dann passen die Sommerklamotten - die Nordsee wartet.
Vor 2 Jahren habe ich schonmal gelegentlich IF 16/8 gemacht und das kann ich momentan gut wieder einplanen. Habe am Mittwoch Abend zufällig in TV einen Beitrag "Wie der Darm uns gesund hält" gesehen. Gab gleich noch einen kleinen Motivationsschub.
Mann ist zur Kur, Besuch und essen gehen ist auch nicht, also volle Kontrolle über den Kühlschrank.
Eine Kombi aus IF und Logi. Jetzt könnte noch das Wetter etwas besser werden, dann ist die Überwindung zum Walken nicht so groß.
Liebe Grüße an alle
Haltet Abstand und haltet zusammen.
Perdita
Heute morgen war ich sei Ewigkeiten mal wieder auf der Waage 81,3 kg. Mit ca. 80 kg habe ich 2005 hier angefangen - 16 Jahre. Manchmal kommt es mir länger vor. Wenn ich mir die Smileys hinter meinen Einträgen in der Statistik angucke - was für eine Bedeutung ein Kilo mehr oder weniger da hatte. Manchmal wünschte ich mir, es wäre wieder so, geht nicht nicht, Zeiten ändern sich und das ist auch gut so.
Wenn ich meine Mama und Omi so betrachte, die haben in den Jahren 30-50 glatt 20 Kilo zugelegt. Das habe ich schonmal erfolgreich vermieden. Jetzt würde ich gerne wieder in meinen Normalbereich 75 kg zurück. Dann passen die Sommerklamotten - die Nordsee wartet.
Vor 2 Jahren habe ich schonmal gelegentlich IF 16/8 gemacht und das kann ich momentan gut wieder einplanen. Habe am Mittwoch Abend zufällig in TV einen Beitrag "Wie der Darm uns gesund hält" gesehen. Gab gleich noch einen kleinen Motivationsschub.
Mann ist zur Kur, Besuch und essen gehen ist auch nicht, also volle Kontrolle über den Kühlschrank.
Eine Kombi aus IF und Logi. Jetzt könnte noch das Wetter etwas besser werden, dann ist die Überwindung zum Walken nicht so groß.
Liebe Grüße an alle
Haltet Abstand und haltet zusammen.
Perdita