Schwarze Katze
Aktives Mitglied
Ich bin seid 24. September in Phase 1.
Nun hat nächste Woche mein Neffe Geburtstag und ich bin eingeladen.
Wie das bei Geburtstagen so ist wird es Torte geben.
Kann ich jetzt einfach mal die Ketose unterbrechen und dann wieder weitermachen?
Ich weiß dass es wieder dauert bis der Körper die KHs abgebaut hat, aber danach sollte ich wieder in die Ketose kommen, oder?
Nun hat nächste Woche mein Neffe Geburtstag und ich bin eingeladen.
Wie das bei Geburtstagen so ist wird es Torte geben.
Kann ich jetzt einfach mal die Ketose unterbrechen und dann wieder weitermachen?
Ich weiß dass es wieder dauert bis der Körper die KHs abgebaut hat, aber danach sollte ich wieder in die Ketose kommen, oder?