Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Sonja schrieb:

Als du davon zum ersten Mal geschrieben hast, dachte ich gleich, "Das schreit nach Kempner."

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Das war der Reis - der steht neben mir in der Küche in den Säcken. Das o.g. sind die Papiersäcke mit Mungbohnen! Die schreien: wir wollen leben! Mach Sprossen aus uns!

Und ja, das tue ich ja auch. Vorgestern hab ich sie in die Sprossenschalen, die hier still und leise unbenutzt im Schrank nur auf mich gewartet haben rein getan. Und wie die jetzt nach nicht mal 2 Tagen aussehen, seht ihr gleich auf den Fotos.

Wie cool ist das denn?
Ich hatte mir Sprossengläser gekauft (und noch nicht benutzt ).
Solche Schalen gefallen mir noch viel besser.

Da hast du richtig schöne lebendige Nahrung.

Sonja schrieb:

Solche Schalen gefallen mir noch viel besser.

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Ich meine, die hätte Perdita bereits gepostet im Sprossen-Thread.
Den hab ich hochgepuscht mit einem Video, wie es auch einfach geht und völlig ohne was zu kaufen.

Liebe SonjaLena, hab mal gerade in dein Tagebuch gelinst, natürlich am Anfang. Heftig, Deine Gesundheit. Ich hoffe, sie ist schon ein bisschen besser, bis ich am Ende Deines Tagebuches bin dauert aber noch ein Weilchen. Ich wünsch Dir gute Besserung und gutes Gelingen.

Liebe Grüße
Quirlie

quirlie schrieb:

Heftig, Deine Gesundheit.

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Ja, das Leben ist bunt! Sei willkommen hier und nimm Platz in diesem TB. (Irgendwo kreuchen auch noch frühere rum, aber die sind nur kurz.)

Von daher, lies es lieber wie einen Roman, von jemand, der ins Leben verliebt ist - mit aller Konsequenz. Und trotzdem noch alle Eitelkeiten hat und Verwirrungen, die uns diese Gesellschaft bietet. Ok, sex, drugs n rocknroll war früher. Jetzt eher nur rocknroll. Das reicht auch völlig, da die Folgen von SexNDrugs einem ja begleiten, damit frau nicht vergisst: es geht ohne. Die Abkürzung lautet: E.G.O. - und ja - ohne das geht es auch. Aber im Alltag wird es schon gebraucht um zu funktionieren.

Mir scheint, du krempelst dort den Haushalt um … ob die in 2 Wochen ihre Küche noch wiedererkennen?

Liliane schrieb:

… ob die in 2 Wochen ihre Küche noch wiedererkennen?

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Die lassen sie vermutlich noch nicht so schnell wieder wegfahren.^^

Liliane schrieb:

Mir scheint, du krempelst dort den Haushalt um … ob die in 2 Wochen ihre Küche noch wiedererkennen?

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Kommt der Sache ziemlich nahe. Für die Pandemie hatten sie reichlich Zeux eingelagert. Und nie wieder angesehen. Und einiges war nicht wirklich Langzeit-geeignet, zb. Nüsse von 2019. Oder Sauce Hollandaise. Oder Trockenobst - angebrochen. usw.usf.

Im Kühlschrank ähnlich, die hatten einfach keine Zeit die letzten Monate. Aber 12 Monate abgelaufene Rohwurst u.ä. muss nicht aufbewahrt werden. Doch hab ich die Artikel mit Datum geknipst zur Dokumentation.

Und bis auf eine Packung Käsewürstchen, Fleischwurst und Bauchfleisch ist in 3 Wochen eh alles vergammelt. Gin eher nicht oder Ketchup. Auch noch Ofenkäse - oh weiß nicht wirklich. Ich hatte ihn noch nicht in der Hand. Aber jetzt auch nicht, vielleicht morgen.

Das Wiedererkennen ist dann kein Problem. Ich habe mir nur einen Überblick verschafft, sagen wir mal: Nudeln zu Nudeln. Gewürz zu Gewürz, Proteinpulver zu Whey. Mehr nicht. Ich muss ja auch was finden können.


Also Prepper werden die hier nicht! Und in der Speisekammer fasse ich nix an, außer die Mungbohnen. Da kann die Hollandaise weiter gammeln und die Nüsse.

Sonja schrieb:

Die lassen sie vermutlich noch nicht so schnell wieder wegfahren.^^

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So ist der Plan - gut erkannt.
Früher hingen wir ja meist 3-4 Tage die Woche zusammen, als sie noch in meiner Nähe wohnten.
Die Große ist ja sozusagen in meinem Wohnzimmer und Garten aufgewachsen - und meinem Spiegelsaal - fürs Tanzen.
Seit sie nach HSK sind läuft das dann alles via GoogleMeet oder WA.
Wir haben ja zum Teil gleiche Kurse auch, da ist kein Unterschied dann zu früher.

Mit einem Unterschied, dass ich inzwischen eben sehr zurückgezogen lebe und nicht mehr ständig Veranstaltungen organisiere, bei denen dann jede Menge Leute mithelfen dürfen. Wie das so ist. Jetzt sind andere dran. Ich bin in meiner Höhle.

Und hier jetzt genieße ich das sehr, dass der Trubel der WElt noch weiter weg ist und ich nicht reden brauche. Vielleicht am Freitag eine Konferenz, aber das ist noch nicht sicher. Das entscheide ich am Freitag.

Was sind das immer für Konferenzen, magst du was darüber erzählen?

Wegen deines PH-Werts, über den du dich gewundert hast, kam mir gerade was in den Sinn.
Ich habe heute einen Bericht über Reis gelesen und vielleicht hat der ja einen Einfluss auf deine Ergebnisse, die du gemessen hast.

Wenn es der gekeimte Reis war dann ist der Bericht weniger interessant diesbezüglich.

Sonja schrieb:

Wegen deines PH-Werts, über den du dich gewundert hast, kam mir gerade was in den Sinn.

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Ach, vielen Dank. Es ist eine gute Sache so wie es ist, es hilft mir besser zentrieren und klarer handeln. Ist ja eine gute Sache, dass das alles rausgeworfen wird aus dem Körper. Denn an dem, was ich esse und trinke liegt es nicht. Und an der Menge an Wasser auch nicht.

Mit der Fußbodenheizung hab ich schon öfter Stress gehabt, das legt sich wieder. Und wenn nicht, dann nicht. Es ist nur die Frage, was ich darüber denke, wie ich sein will und wie ich damit umgehe. Ohne Step1 kein Step5. So ist das.

Heute konnte ich gut entspannen - mit Nickerchen und schmerzfrei, trotz der vielen blauen Flecke überall. Soweit schon mal gut.
Dann hab ich den dritten Teil der Samadhi-Reihe gesehen und beschlossen, die Reihe nochmal zu starten, denn sie tut mir einfach wirklich gut und es sind einfach wunderschöne Beschreibungen von Dingen aus meinem täglichen Leben und Erleben. Ein Hochgenuss.

Konferenzen? Ja. Da geht es um das Lernen und den Austausch zu unseren Heiligen Schriften und wie wir sie verstehen und anwenden im Alltag. Ein bisschen wie der Samadhi-1-Film. Für mehr braucht es Gespräche 1:1 Auge-in-Auge. Das ist schon sehr speziell da. Die meisten in so einer Konferenz sind über 20 Jahre dabei und kommen sich immer noch vor wie Anfänger. Das mit dem Denken und den Folgen ist halt hartnäckig, das wusste schon Einstein.

Kann ich nicht jedem empfehlen, dazu muss man sich bereit machen. Aber schnuppern, das geht.

Samadhi - Teil 1

Samadhi ist ein uraltes Sanskritwort für welches es kein modernes Äquivalent gibt. Es ist eine fundamentale Herausforderung einen Film über Samadhi zu machen.

Samadhi deutet auf etwas hin, dass nicht auf dem Level des Verstandes übermittelt werden kann.

Dieser Film ist, ganz einfach gesagt, die äußere Manifestation bei der inneren Reise. Die Intention ist nicht, etwas über Samadhi zu lehren oder Informationen für deinen Verstand zu geben, sondern dich zu inspirieren, deine wahre Natur zu entdecken.

Samadhi ist jetzt relevant als je zuvor. Wir befinden uns in einer Zeit in der Geschichte, in der wir nicht nur Samadhi vergessen haben, sondern auch vergessen habe, was wir vergaßen. Dieses Vergessen ist Maya, die Illusion des Selbst.

Alle Menschen - die meisten von uns leben versunken in unseren Alltag mit wenigen Gedanken darüber, wer wir sind, warum wir hier sind oder wohin wir gehen.

Die meisten von uns haben ihr wahres Selbst - die Seele - oder was was Buddha Anatta nannte, noch nicht realisiert. Das was jenseits der Namen, Formen und dem Denken liegt. Als Resultat glauben wir, dieser limitierten Körper zu sein.

Wir leben in Angst - entweder bewusst oder unbewusst - dass diese limitierte Selbst-Struktur mit der wir identifiziert sind, sterben wird.

Ein Großteil der Menschen in unserer heutigen Welt, die sich mit religiösen oder spirituellen Praktiken sowie Yoga, Gebeten, Meditation, Gesang oder mit irgendeiner Art Ritual beschäftigen, üben Techniken aus, die konditioniert sind, was heißt, dass sie nur Teil des Ego-Gebildes sind. Das Suchen und die Aktivität sind nicht das Problem. Zu denken, du hast die Antwort in einer äußeren Form gefunden, ist das Problem.

Spiritualität in der üblichsten Form ist nichts anderes als das krankhafte Denken, dass überall vor sich geht. Es ist ein weiterer Aufruhr des Geistes, noch mehr menschliches Handeln im Gegensatz zum menschlichen Sein.

Das Ich-Konstrukt will mehr Geld, mehr Leistung, mehr Liebe - mehr von allem. Die auf dem sogenannten Spirituellen Weg wünschen sich noch spiritueller, erwachter, noch gelassener, friedlicher und noch erleuchtete zu sein.

Es besteht die Gefahr für dich, wenn du diesen Film anschaust, das dein Verstand Samadhi erlangen will. Noch gefährlicher ist es, dass dein Verstand vielleicht denkt, er habe Samadhi schon erlangt. Wann immer der Wunsch besteht, etwas zu erreichen, kannst du sicher sein, dass es das Ego-Konstrukt ist, was da am Arbeiten ist. Samadhi bedeutet nicht, etwas zu erreichen oder dir etwas hinzuzufügen. Um Samadhi zu erkennen, musst du lernen zu sterben bevor du stirbst.

Leben und Tod sind wie Yin und Yang ein untrennbares Continuum endloser Entfaltung - ohne Anfang und ohne Ende. Wenn wir den Tod verneinen, verneinen wir auch das Leben. Wenn du die Wahrheit, wer du bist, direkt erfährst, gibt es keine Angst mehr vor dem Leben oder vor dem Tod.

Unsere Kultur und Gesellschaft erzählt uns, wer wir sind. Gleichzeitig sind wir Sklaven eines tiefen unbewussten biologischen Verlangens und einer Aversion, die unsere Entscheidungen steuert. Das Ego-Konstrukt ist nichts anderes als der Impuls zu wiederholen. Es ist einfach der Weg, den die Energie einmal nahm, die Tendenz dieser Energie denselben Weg wieder zu gehen - ob positiv oder negativ für den Organismus.

Es gibt unendlich viele Ebenen von Erinnerungen und des Verstandes - Spiralen innerhalb von Spiralen. Wenn sich dann Bewusstsein mit diesem Mind oder Ego-Konstrukt identifiziert, bindet es dich an eine soziale Konditionierung, die man die Matrix nennen könnte.

Es gibt Aspekte des Egos, denen wir uns bewusst sein können, aber es ist das Unbewusste, die archaische Verdrahtung, der Urinstinkt existenzieller Ängste, die die ganze Maschine tatsächlich am laufen hält. Endlose Muster von Festhalten an Vergnügen und Vermeidung von Schmerzen sind vereinigt im krankhaften Verhaltensweisen unserer Arbeit, unserer Beziehungen, unserer Überzeugungen, unserer ganz eigenen Gedanken und unserer ganzen Art zu leben.

Wie Vieh leben und sterben die meisten Menschen in passiver Unterwerfung - ihr Leben in der Matrix eingespeist.

Wir leben das Leben eingesperrt in begrenzte Muster. Oftmals Leben gefüllt mit großem Leid und wir glauben nicht mal daran, dass wir tatsächlich frei sein könnten. Es ist möglich, dem vererbten Leben der Vergangenheit zu entsagen um das Leben zu leben, das darauf wartet aus der inneren Welt empor zu steigen.

Wir wurden alle mit biologisch konditionierten Struktur in diese Welt geboren, aber ohne Selbstbewusstsein. Oft, wenn du in die Augen eines kleinen Kindes schaust, gibt es keine Spur eines Selbst - nur leuchtende Leere. Die Person, zu der man heranwächst ist eine Maske, die vom Bewusstsein getragen wird. Shakespeare sagte: „Die ganze Welt ist eine Bühne und alle Frauen und Männer bloße Spieler.“ In einem erwachten Individuum scheint das Bewusstsein durch die Persönlichkeit, durch die Maske. Wenn du aufgewacht bist, identifiziert du dich mit deinem Charakter. Du glaubst nicht daran, dass du die Masken wärst, die du trägst, aber du hörst auch nicht auf, eine Rolle zu spielen. Wenn wir mit unserem Charakter identifiziert werden, mit unserer Person, dann ist das Maya die Illusion des Selbst. Samadhi erwacht aus dem Traum von deinem Charakter im Spiel des Lebens. ​

2400 Jahre nach dem Platon „Die Republik“ schrieb, ist die Menschheit immer noch dabei, sich den Weg aus Platons Höhle zu bahnen. In der Tat könnte es sein, dass wir mehr denn je von Illusionen gelähmt sind. Platon liess Sokrates eine Gruppe von Menschen beschreiben, die ihr Leben lang angekettet in einer Höhle lebten - einer kahlen Wand zugewandt. Alles was sie sehen konnten, waren an die Wand projizierte Schatten von Dingen, die ein Feuer passierten, das hinter ihnen war. Dieses Puppentheater wurde zu ihrer Welt. Nach Sokrates waren die Schatten für die Gefangenen so viel, wie sie je von der Wirklichkeit sehen würden. Selbst nachdem ihnen über die Außenwelt berichtet wird, glauben sie weiter, dass die Schatten alles sind, was es gibt. Auch wenn sie den Verdacht hegten, es gäbe da mehr, so waren sie nicht bereit das Bekannte aufzugeben. Die heutige Menschheit ist wie die Menschen, die nur die Schatten an der Höhlenwand sehen. Die Schatten sind mit unseren Gedanken vergleichbar. Die Welt des Denkens ist die einzige Welt, die wir kennen. Aber es gibt da noch eine andere Welt, die jenseits des Denkens liegt, jenseits des dualistischen Verstandes. Bist du bereit, die Höhle zu verlassen alles zurückzulassen, was du weißt, um herauszufinden, wer du wahrhaftig bist?

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ff... to be followed...​

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Auch ein nettes Sprossenrezept für Mungsprossen. Hab gerade welche vorbereitet.

Ich werde mal rein schnuppern, Danke.

Gerade bin ich am Essen, es ist sooooo lecker!

Es gibt den RS-Gewürz-Reis aus der Fridge, gebraten auf Knoblauch, Lauchzwiebel, Ingwer, Cumin, Fenchelsaat, Königskümmel, Ei. Dazu Eisbergschnitt und die heute morgen produzierte Mungsprossencreme. Die ist mit rohem Ingwer und Knoblauch, grüne Currypaste, Beifuß, grüner Kardamom, Koriander, Bohnenkraut und Cornichonessig, Tamari - ein bisschen wie weniger scharfes, aber freine grüne Currycreme.
Und dazu als SideDish die gekochten Mungsprossen mit Methileaves, Apfelessig, Sesamöl, Cornichons, Lauchzwiebel, Schwarzkümmel.

Den SideDish wird es sicher öfter geben, einfach unfassbar lecker.

Ich sehe daran auch, dass damit meine Vorstellung, wie man frische Sprossen isst, umgekrempelt wird. Übrig bleibt, dass sie bekömmlicher, leckerer und vitaminreicher sind, dafür aber weniger Stärke haben und mehr Protein.

Ooooh, das sieht lecker aus, vom Rindfleisch mal abgesehen, das lässt sich ersetzen.

Das hier ist eine ganz andere Art zu Kochen - aber das Stöhnen beim Essen ist ähnlich.

Und das wäre dann mal das Argument für einen Reiskocher! Na gut! Wer weiß? Vielleicht.

Oh, ich hab noch ein Argument gefunden für einen Ricecooker von Ricehunger! (Anscheinend verkaufe ich mir den grad!)
Und stelle fest, dass ich in meinem Leben vieles gelernt habe, was "verdorben" wäre, dabei war es nur "fermentiert"!

Und über Nacht stelle ich den dann in den Kühlschrank, dann wird es auch noch RSHochFünf - weil 5 Tage.

SonjaLena schrieb:

Oh, ich hab noch ein Argument gefunden für einen Ricecooker von Ricehunger! (Anscheinend verkaufe ich mir den grad!)

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Sowas kenne ich auch und anscheinend gibt es gute Gründe für den Kauf.^^
Meist ist nämlich bei den Eintagsfliegen, nach einmal drüber schlafen, die Begeisterung verflogen.