Tach zusammen
Ich mache jetzt seit einer Woche die Ätkins-Diat und bin sehr begeistert, da mir Fleisch, Fisch, Eier,... sehr entgegen kommen!!! Mein großes Problem: Ich war nie ein großer Wasser Trinker! Habe mir heute folgende "NebenWasser" - Getränke geholt: Sprite Zero + Pepsi Light ohne Zucker + Cola Light ohne KH und ohne Zucker!! Allerdings steht auf jeder Flasche: Süßstoffe = Natriumcyclamat / Aspartam / Saccharin-Natrium !!! Habe deshalb schon viel im Forum gelesen, aber defintiv kein richtig brauchbare Antwort gefunden!!! Kann / Darf man diese Getränke jetzt bei Ätkins trinken, oder sind diese ungeeignet um z.B. in die Ketose zukommen, oder auch allgemein nicht sehr ratsam zu trinken, da man ja auf Zucker verzichten soll ???
Bin für jede Hilfe dankbar!
Gruß
BoraJoe
P.S.: Trinke (gezwungener Maßen) auch viel Wasser, suche aber für zwischendurch mal einen anderen Geschmack (sprich: oben aufgeführte Getränke NICHT literweise am Tag!!!)
Ich mache jetzt seit einer Woche die Ätkins-Diat und bin sehr begeistert, da mir Fleisch, Fisch, Eier,... sehr entgegen kommen!!! Mein großes Problem: Ich war nie ein großer Wasser Trinker! Habe mir heute folgende "NebenWasser" - Getränke geholt: Sprite Zero + Pepsi Light ohne Zucker + Cola Light ohne KH und ohne Zucker!! Allerdings steht auf jeder Flasche: Süßstoffe = Natriumcyclamat / Aspartam / Saccharin-Natrium !!! Habe deshalb schon viel im Forum gelesen, aber defintiv kein richtig brauchbare Antwort gefunden!!! Kann / Darf man diese Getränke jetzt bei Ätkins trinken, oder sind diese ungeeignet um z.B. in die Ketose zukommen, oder auch allgemein nicht sehr ratsam zu trinken, da man ja auf Zucker verzichten soll ???
Bin für jede Hilfe dankbar!
Gruß
BoraJoe
P.S.: Trinke (gezwungener Maßen) auch viel Wasser, suche aber für zwischendurch mal einen anderen Geschmack (sprich: oben aufgeführte Getränke NICHT literweise am Tag!!!)