Bernhard
Aktives Mitglied
Ein Teelöffel ( nicht gäuft ) : Salz
Ein Teelöffel : scharfer Senf
Zwei ( gut gehäufte ) Teelöffel: Mayonese
Ein Teelöffel: Diät Ketchup ( kann man auch weglassen )
Ein Teelöffel : Süssstoff ( ich verwende den Streusüssstoff, es geht aber
sicher auch der Flüssige entspr. Menge
eines Teel. Zuckers )
Zwei Teelöffel : Essig
Fünf - Sechs Teelöffel : Sonnenblumenöl
Zei - Drei Teelöffel: flüssige Schlagsahne
Alle Zutaten in eine Tasse oder Gefäss und mit einer Gabel oder
Mixer gut miteinanden verrühren und über den Salat giessen ( der darf
nicht zu trocken sein ). Fertig !
Eignet sich für Blatt -/ Gurken- / Chicoree- / Chinakohlsalate.
KH pro Portion verm. <1KH ( aber vermtl. abhängig von Verwendung
der Art der Zutaten bei Senf/ Mayo/ Ketchup ).
LG
Bernhard
Ein Teelöffel : scharfer Senf
Zwei ( gut gehäufte ) Teelöffel: Mayonese
Ein Teelöffel: Diät Ketchup ( kann man auch weglassen )
Ein Teelöffel : Süssstoff ( ich verwende den Streusüssstoff, es geht aber
sicher auch der Flüssige entspr. Menge
eines Teel. Zuckers )
Zwei Teelöffel : Essig
Fünf - Sechs Teelöffel : Sonnenblumenöl
Zei - Drei Teelöffel: flüssige Schlagsahne
Alle Zutaten in eine Tasse oder Gefäss und mit einer Gabel oder
Mixer gut miteinanden verrühren und über den Salat giessen ( der darf
nicht zu trocken sein ). Fertig !
Eignet sich für Blatt -/ Gurken- / Chicoree- / Chinakohlsalate.
KH pro Portion verm. <1KH ( aber vermtl. abhängig von Verwendung
der Art der Zutaten bei Senf/ Mayo/ Ketchup ).
LG
Bernhard