ts36
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Hallo ihr Lieben,
auch ich wollte euch mal ein Rezept vorschlagen.
Zutaten für eine Person:
200g Hähncheninnenfilet
60g Porree
1Teelöffel Sambal Oelek
gute 3 Eßlöffel Rapskernöl
Salz und Pfeffer
-Porree in Ringe schneiden und in der Pfanne kurz anbraten
-Hähncheninnenfilet mit Salz und Pfeffer würzen und dazu geben
-alles schön im Rapskernöl "schmoren" lassen
-kurz vorm Schluß ein Teelöffel Sambal oelek mit dem geschmorten Porree
vermischen
Fertig!
Ich hoffe es schmeckt euch genau so gut wie mir
(Das Fett nicht abtropfen lassen,sondern mit übers Essen gießen.Es schmeckt wirklich gut gewürzt)
Liebe Grüße
Tanja
auch ich wollte euch mal ein Rezept vorschlagen.
Zutaten für eine Person:
200g Hähncheninnenfilet
60g Porree
1Teelöffel Sambal Oelek
gute 3 Eßlöffel Rapskernöl
Salz und Pfeffer
-Porree in Ringe schneiden und in der Pfanne kurz anbraten
-Hähncheninnenfilet mit Salz und Pfeffer würzen und dazu geben
-alles schön im Rapskernöl "schmoren" lassen
-kurz vorm Schluß ein Teelöffel Sambal oelek mit dem geschmorten Porree
vermischen
Fertig!
Ich hoffe es schmeckt euch genau so gut wie mir
(Das Fett nicht abtropfen lassen,sondern mit übers Essen gießen.Es schmeckt wirklich gut gewürzt)
Liebe Grüße
Tanja