Kryptonite
Stamm Mitglied
Hab mal bisschen rumprobiert und was nettes gefunden. Schokoeis und Vanilleeis zum selbermachen!
Man nehme:
1 Packung Exquisa der sahnige (auf 100g etwa 3gKH 270(?)kcal)
2 Süßstofftabletten
bisschen Vanillearoma, oder zuckerfreies Kakaopulver (wahlweise)
Man mixt das Zeusch zusammen (natürlich entweder Vanille, oder Schoko) und friert den Kram ein.
Schmeckt auch als gekühlte Creme lecker!
Ist wahrscheinlich nix für Phase 1, aber ich bekomm sonst die kcals ned zusammen. Esse nur ein bisschen davon, mach echt satt und schmeckt toll!
Man nehme:
1 Packung Exquisa der sahnige (auf 100g etwa 3gKH 270(?)kcal)
2 Süßstofftabletten
bisschen Vanillearoma, oder zuckerfreies Kakaopulver (wahlweise)
Man mixt das Zeusch zusammen (natürlich entweder Vanille, oder Schoko) und friert den Kram ein.
Schmeckt auch als gekühlte Creme lecker!
Ist wahrscheinlich nix für Phase 1, aber ich bekomm sonst die kcals ned zusammen. Esse nur ein bisschen davon, mach echt satt und schmeckt toll!
