guten morge ihr lieben
nach 3 wochen erfolgreicher abnahme habe ich nun plötzlich einen stillstand. seit über 1 woche schwankt mein gewicht innerhalb eines kilos. das macht mich ganz kribbelig und nervös. was wenn es nicht mehr weitergeht? kann es sein, dass dies zyklisch bedingt ist? habt ihr mädels schon die erfahrung gemacht, dass es gewisse wochen gibt, in denen man einfach nichts abnimmt? wie durchbricht man einen solchen stillstand? interessanterweise nimmt allerdings mein körperfettanteil ab. an den kleidern und auch im spiegel merke ich jedoch nichts.
ich weiss, ich weiss, das thema wurde sicher schon öfters erörtet. trotzdem ist es einfach etwas anderes, wenn man es selbst erlebt, als wenn man davon liest... bin echt kribbelig. kann mir jemand weiterhelfen?
liebste grüsse
isa
nach 3 wochen erfolgreicher abnahme habe ich nun plötzlich einen stillstand. seit über 1 woche schwankt mein gewicht innerhalb eines kilos. das macht mich ganz kribbelig und nervös. was wenn es nicht mehr weitergeht? kann es sein, dass dies zyklisch bedingt ist? habt ihr mädels schon die erfahrung gemacht, dass es gewisse wochen gibt, in denen man einfach nichts abnimmt? wie durchbricht man einen solchen stillstand? interessanterweise nimmt allerdings mein körperfettanteil ab. an den kleidern und auch im spiegel merke ich jedoch nichts.
ich weiss, ich weiss, das thema wurde sicher schon öfters erörtet. trotzdem ist es einfach etwas anderes, wenn man es selbst erlebt, als wenn man davon liest... bin echt kribbelig. kann mir jemand weiterhelfen?
liebste grüsse
isa