stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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:birthday:

Alles Liebe und alles Gute zum Geburtstag! Genieße den Tag und mache dir bloß keinen Stress!

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Leider hat es mit meinen eigenen Geburtstagsgeschenk, der U80, nicht ganz geklappt.





Früh:
- EW Brot mit Butter und Wurst

ZM:
- nichts

Mittag:
*gegrillt
- Bratwurst, Fleisch
- Tomatensalat mit Feta

ZM:
- nichts

Abend:
- 2 Eier mit Mayo


stolli

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*Ine: Stress mache ich mir keinen, ich habe gestern alles vorbereitet und kann heute den Tag geniessen.
Mittag grille ich, da habe ich die wenigste Arbeit mit und dann noch Kaffee und ich hoffe danach gehen sie auch schon wieder.


LG,Ina

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Herzlichen Glückwunsch und lass dich heute schön feiern! :lover: :leb::lover:
Bei deinem eigenen Geburtstagsgeschenk, kannst du ruhig mal ein Auge zu drücken.^^

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:birthday: Happy Birthday! :lover:

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Alles Gute zum Geburtstag und einen schönen Tag

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Vielen Dank ihr Lieben!


stolli

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Herzlichen Glückwunsch! :cheers:

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Was sagt schon eine Zahl???

Alles Liebe zum Geburtstag!:lover:

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Dank meiner guten Vorbereitung gestern, verlief der Tag sehr entspannt, puhhh!
Keinen Kuchen oder Torte gegessen, nur einen Ouzo zum Anstossen.
Bin richtig stolz auf mich.#schulterklopf#
Die Männer haben dafür nicht genug bekommen und haben den ganzen Ouzo vernichtet, bähhh.
Meiner liegt auf dem Sofa und schnarcht.:rotfl:

Nun rebelliert mein Magen vor Hunger und ich werde mir mal was gescheites zum essen suchen.


stolli

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Tagesbilanz:

- KH: 15,2g
- 1699kcal

86% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Protein: 101,1g
Fett : 138,2g
Alk:5g

stolli

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Oh, stolli hat Geburtstag!
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute wünsche ich dir.
Das mit U80 kommt schon noch.

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Guten morgen!
Und schon ist mein Geb. wieder vorbei, erst freut man sich so lange drauf und dann...
Meine Wagge musste mich heute morgen auch unbedingt ärgern!:twisted:
Springt die doch immer zwischen 79,9 und 80,0 hin und her !
Na gut hab ich gedacht nehmen wir die 80,0kg und morgen möchte ich dafür aber die 7 sehen.




Früh:
- Butterkaffee
- Filinchen mit Butter und falschem Nutella

ZM:
- Proteinshake

Mittag:
- 1 1/2 Bratwurst und Fleisch vom grillen
- etwas Sauerkraut

ZM:
- etwas Schwienebauch

Abend:
- Eiweißbrot mit Butter, Fleischsalat und Geramont
- Tomate
- Schokoquark

stolli

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Happy Birthdayyyy toooo yooouuuuuuuuuu

Alles Liebe nachträglich zum Geburtstag

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Ich danke dir Harli !


stolli

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Gerade wollte ich bei uns im Bioladen Chiasamen kaufen, ist der doch zu....:-x
Muss ich morgen vormittag mal hin. Im August haben sie bloß bis 13 Uhr geöffnet.
Meinen Rotweinkuchen habe ich eben auch in der Biotonne vesenkt, den konnte man wirklich nicht essen, so süß war der.Schade, den so hat er eigentlich gut geschmeckt.
Also bitte wer vor hat den zu backen unbedingt den Zucker reduzieren!


stolli

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Tagesbilanz:

- KH: 28,9g
- 2747kcal

139% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen :shock:

Protein: 164,3g
Fett : 220g

stolli

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alles alles liebe nachträglich, liebe stolli *drück*

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Jippiiiiiiiiiiiieeeeeeeeee!!! Herzlichen Glückwunsch zu U80